コメント
み
20キロ太りました、、もう臨月過ぎてからは何してても増えました😥😥
でも、できるだけ抑えたかったので、切迫とかにもならなかったため、陣痛促進のためにも階段上り下りと雑巾掛け、スクワット、散歩などしてました！掃除すると神経使うみたいで、最後の方は体重キープできてました笑
ごん
私も臨月はいって増えました😭
最近は炭水化物を少なくしたり、お家の階段上り下り、スクワットしてます！
臨月って本当に息するだけで増えますよね😭
もう少しで会えますね！
お互い頑張りましょう😊😊
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しおよめ
炭水化物少なめなんですね〜！
妊娠するまでは特に体重の事を考えてなかったので、体重の事を考えながらご飯食べるのって凄くストレスで辛くて…😓
でも、赤ちゃんのためだし、あと少しの我慢ですよね💕
頑張りますっ♩- 8月21日
しおよめ
やはり運動は大事なんですね☺︎
この時期暑いから中々外に出ようという気分になれず…😓
無理がない程度に運動を続けたいと思います！