妊活中の方が気をつけることについて相談です。採卵や胚移植の経験あり。葉酸やルイボスティー、温浴で冷え対策に努めています。皆さんの気をつけていることはありますか？
まさか妊娠する事がこんなに難しいと思いませんでした。˚‧º·(˚ ˃̣̣̥᷄⌓˂̣̣̥᷅ )‧º·˚
採卵の時はOHSSで入院💦
顕微授精して胚盤胞は4つできました✨✨
1回目2回目の凍結胚盤胞移植は失敗😖💦
残すは2つ同時移植予定の胚盤胞1回分です。
また採卵するとなると、凹みそうです。。。
出来るだけ葉酸を多く取り、
飲み物はルイボスティー❤️
体を温める為のゲルマ温浴。冷え対策といっぱい努力してきました。
皆さんは妊活中気をつける事、
気をつけていた事ありますか？？
- あは♡(5歳5ヶ月, 8歳)
コメント
まいめろ☆
とにかく神経質なので、ストレスをためないことを一番に気をつけてました！あとは週7日でヨガに行っていました(^^)
かなま
とにかく、体を温める為に、毎日ウォーキングとストレッチは欠かしませんでした。あと、考えすぎるとストレスになるので、自分がしたい事で、今しか出来ない大人の時間を過ごしましたよ(^^)
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あは♡
返信ありがとうございます♡
やっぱり運動ですね！
すごく冷え性なので、お風呂にゆっくりつかったり、岩盤浴に行ったりしてます！！
次の移植はお正月にかかっちゃうので1月末にしました。
お酒に走りそうで心配ですが、
リフレッシュしたいと思います。
ありがとうございます♡- 12月11日
チョコミントあっこ♪
体を動かすことが好きなので、スポーツクラブに行って、ヨガやエアロビや泳いだりしてました。
あとは週一くらいで、不妊治療対策？の鍼灸治療もしていました。
主人とは登山を始めたりもしました。私は体を動かすことが好きなので運動でしたが、自分の好きなことをしてリラックスするのがいいかと思います。
採卵は3回しましたが、痛いし辛いですよね(;_;)私は9回目の移植で3人目が生まれました。
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あは♡
返信ありがとうございます♡
鍼灸やってみたいとは思ってました！
やっぱり運動ですね！！
人工授精後や移植後は怖くて走れなかったです笑
3人のママさんなんですね！！
勇気付けられました！
ありがとうございます♡- 12月11日
ミニオン(￣^￣)ゞ
体を冷やさないようにして葉酸をとってました(●´ω`●)
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あは♡
返信ありがとうございます♡
やっぱり葉酸ですよね！
以前採卵後入院した際、毎日食ブロッコリーが出たので、調べたら葉酸たっぷりでした！！
それからは冷蔵庫にブロッコリーがないと不安です笑
冷え対策も考えなければ！！
ありがとうございます♡- 12月11日
あは♡
返信ありがとうございます♡
週7でヨガ(」°ﾛ°)｣すごーい！
フルタイムで働くにはなかなか難しいですが、ヨガの経験はあります。
体も気持ちも癒されますよね！
少し何も考えない時間が必要ですね(´◡`๑)
ありがとうございます♡