シングルマザーで子供にイライラし、怒鳴ったり反省しています。カッとならずに落ち着く方法や仕事増加での爆発の不安、体調の悪化に悩んでいます。
今年の5月にシングルマザーになったばかりで
仕事は来年からなんですが
最近子供に小さいことでイライラしてしまいます
例えば眠そうだからお昼寝の雰囲気(電気消してカーテン閉める)
作って寝かせようとしたら二人揃って遊びだし
30分ぐらい放置しても寝ず
イライラして怒鳴って怒ると
ようやく寝てくれるんですけど
あとから思うと怒鳴るほどのことじゃないよな
って反省します
でもまた繰り返しちゃうんです
この前堤防運転中に上の子がドア開けちゃって
隣に乗せてたので閉めれましたが
ついカッとなって怒鳴って叩いてしまいました
自分が最初からドアのロックしとかなかったのが
いけないのに子供に怒ってしまって叩いちゃって
反省してます
どうしたらカッとならずに落ち着けるんでしょう
この状態で仕事も増えたら爆発するんじゃないかと
不安です
最近白髪も増えて肌もカサカサと吹き出物だらけで
体重も痩せてく一方で拒食症並みに骨骨しくて
すごい老けてるなと感じます
- まるこ(7歳, 8歳)
コメント
Riっちゃん
同じくシングルで育てています。
正直、仕事の日は全然余裕ないし
お迎えから帰宅したら
もうへとへとでイライラしてますよ💦でも、小さくて可愛いうちはほんとに一瞬だと思うし楽しんだもん勝ちだと思うのでそれを常に心がけています😁それでも怒鳴らない日はありませんけどね💦
さるあた
私も3月に離婚してシングルになりました。
多分、常に一緒にいるから余裕ないんだと思います。
私も毎日怒鳴ってます。
ですが、仕事に行ってる方がまだ余裕があります。
私は常に子供と一緒にいるのが苦痛なのでそれでだと思いますが。
私は休みの方がイライラしてますね(^_^;)
まるこ
コメントありがとうございます！
上の子がイヤイヤ期で思い通りにならんと寝転がるしでそれにもイライラしちゃって😭
心がけは大事ですよね
あたしもそうしてみます😊