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なのはな
子育て・グッズ

一日の食事の一例として、お野菜は何種類あげているか、どのくらい食べさせているか教えてください。

先週から2回食、一昨日7ヶ月になりました😊
皆さん一日の食事の一例を教えて下さい。
お野菜何種類くらいあげてます?
どのくらい食べてますか?

コメント

ゆう

7倍粥 大3小1
野菜 大3(3種類)
タンパク質 小2
あげてます!午前と午後で種類だけかぶらないように気を付けてるだけでほんとてきとーです。笑

  • なのはな

    なのはな

    うちは結構食べててお粥60g野菜は3種類くらいです、豆腐30gです笑
    午後はその三分の一くらいです。
    一週間でストック作ってます?何種類くらい作ってますか?
    なかなか疲れません😂?

    • 8月19日
deleted user

二回食です♫
今日のメニュー書きます😊

かぼちゃと玉ねぎのコーンクリーム粥
しゃけとにんじん、こまつな、じゃがいもの和風あんかけ
ベビーダノントータル160グラムぐらい

夕方
ささみ、ひじき、にんじんの和風粥
じゃがいもとツナ、玉ねぎのマッシュポテト
ベビーダノン
トータル170くらい

こんな感じでやってます♫

  • なのはな

    なのはな

    ありがとうございます❣️
    美味しそう😊
    うちは2回食始めたばかりで、一回目はお粥60グラム、野菜30グラム、豆腐30グラムです。
    2回目はこの三分の一~二分の一くらいあげてます。
    一週間分作ってますか?
    なかなか疲れません😂?

    • 8月19日
  • deleted user

    退会ユーザー

    いい感じで進んでますね♫
    私は冷凍に野菜とお米ストックしてます😊
    保健師さんには冷凍は1週間だよーと言われましたが、作れる時大量に作り3週間程であれば使ってます😂
    疲れますが、これからどんどん増えて行くので、嘆いてらんないなーって言い聞かせてます😂
    私は、にんじん、玉ねぎ、大根、さつまいも、かぼちゃ、じゃがいも、ひじき、ささみ、しゃけ、ツナ、お米、小松菜、しらす、トマトをストックしてます😊
    さつまいもはスーパーで焼き芋買い、トマトは100パーのトマトジュース使ったり、ところどころ手抜きしてます😂
    あと、ベビーフードもよく使います♫

    • 8月19日
  • なのはな

    なのはな

    そうなんですね😊
    確かに嘆いてられない笑
    時間的にどのくらいで作ってますか?
    私も2週間くらいで使いきってます。
    今日はストックとして、白菜、なす、ブロッコリー、大根、小松菜、ほうれん草、トマト、しらす、梨
    その都度豆腐
    CO・OPのニンジン、ジャガイモ、さつまいもです😊

    • 8月19日
  • なのはな

    なのはな

    焼き芋!いいアイデアもらいました😙

    • 8月19日
  • deleted user

    退会ユーザー

    時間的には土日の2日間です😊
    冷凍する製氷機?みたいなのが、数に限りあるので、土曜の朝簡単にできるのを1時間ほどで4種類、夕方に旦那ぬ子ども見てもらいまた4種類を2日間してます😊

    • 8月19日
  • なのはな

    なのはな

    そうなんですね😊
    私も8種類くらい作ってます❣️
    製氷器足りなくなりますよね~😂
    私は1日はお出掛けしたいので、土日のどちらかで作ってます。
    頑張りましょうね❤️❤️❤️

    • 8月19日
  • deleted user

    退会ユーザー

    私もお出かけしたい派です♫
    家ばかりだと息詰まりますよね😂
    私は朝6時から7時に作り、9時から出かけられるようにして、15時くらいに帰宅、また次を作る感じでやってます😊
    そうすると、朝冷凍してた物が凍るので夕方また別のに使えます😊
    お互い頑張りましょう‼️

    • 8月19日
  • なのはな

    なのはな

    朝6時から😮
    私はそんなに早くは作れません😅
    すごいです!
    尊敬❕❕

    • 8月19日