コメント
ゴロぽん
少しの食事制限と運動で落ちましたよ😃
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ゴロぽん
少しの食事制限と運動で落ちましたよ😃
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お母さん
妊娠中で出来る運動が限られていて😭💦
お菓子やめて低カロリー意識してみようと思います😭‼️
ゴロぽん
おなじですよ😃わたしも妊娠中です。
娘とお散歩したり、ベビーカー乗せてちょっと遠いスーパーに行ったりしましたよ😊
お母さん
最近1キロ落ちたのですね😊✨
私が切迫体質で、前回は流産も経験しているので
なるべく運動はやめておこうと思っているんです😭💦
ありがとうございました☺🌟
ゴロぽん
お盆でだらけてたら、１キロ弱増えていておぉまずい😳(持病があるので体重血圧管理がシビア)
となり、ちょっと控えたり動きを増やしたりしました😅
そういうことなら食事しかないですね💦