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よっちゃん
子育て・グッズ

母乳で育ててる方、授乳用のサプリなど飲んでますか?また、食生活で気を…

母乳で育ててる方、授乳用のサプリなど飲んでますか?また、食生活で気を使ってる点などはありますか?

コメント

deleted user

何も飲んでいなかったです!!!
カフェインや塩分を取りすぎないこと、インスタントなどは控えてました😥

  • よっちゃん

    よっちゃん

    ありがとうございます✨

    • 8月19日
ちゃお

葉酸とDHAは飲んでました🤔
効果は分からないので、気休め程度ですが😅

  • よっちゃん

    よっちゃん

    どこで売ってるものですか?✨

    • 8月19日
  • ちゃお

    ちゃお

    ビーンスタークマムというメーカーのものです。
    ドラッグストアや西松屋等にもあると思いますよ😄

    • 8月19日
  • よっちゃん

    よっちゃん

    ありがとうございます✨

    • 8月19日
チョコ

何も飲んでいませんよ!
上の子の時も何も飲んでいませんでした。
この間、ふたり目が生まれた時に受けた栄養指導では栄養士さんがDHAや葉酸サプリが良いと言っていましたよ!あと、わたしも母乳なのでおっぱいが詰まりそうな食べ物はできるだけ避けるようにしています!

  • よっちゃん

    よっちゃん

    ありがとうございます✨

    • 8月19日
おちゃ

上の子達の時から、特に何も飲んでないし食べ物も別に気にしてなかったです!
でも元々貧血が酷いので鉄分のチュアブルをたまにおやつ感覚で食べてます。笑

  • よっちゃん

    よっちゃん

    ありがとうございます❗

    • 8月19日
イ

本当になんもしてません😭
子供は順調に大きくなってます。
完母ですが産後わたしも順調に体重が落ちあと1、2キロで元体重です。
100パーセントジュース大好きなので、普通に飲んでます。
強いて言うなら飲み過ぎ食べ過ぎぐらいですかね✨

  • よっちゃん

    よっちゃん

    ありがとうございます🎶

    • 8月19日
1姫1王子

授乳用のサプリってわけじゃないですけど飲んでます。
アレルギー予防に乳酸菌、脳の成長のためにDHA、私の貧血対策に鉄分です。
食生活はそれほど気にしませんけど、娘もいるのでなるべく野菜のメニュー入れてます。

  • よっちゃん

    よっちゃん

    どこで売ってるものですか?ヾ(o・ω・)ノ

    • 8月19日
  • 1姫1王子

    1姫1王子

    ベビー用品店とかドラッグストアとか楽天で買ってます。

    • 8月19日
  • よっちゃん

    よっちゃん

    ありがとうございます❗

    • 8月19日
めろ

DHAや葉酸などの入った
授乳期用のサプリを飲んでます💡
食事はかなり適当で
まともに食べるのはお昼ご飯くらいなので
これで少しでもマシになればと😅💦

  • よっちゃん

    よっちゃん

    どこのメーカーのものですか?✨

    • 8月19日
  • めろ

    めろ

    和光堂です!

    • 8月19日
deleted user

何も気にしてないです!甘いのだけは、控えたりもしてましたけど、食べたくなったら食べてました🙂ノンストレスが完母の秘訣です🌟

  • よっちゃん

    よっちゃん

    ありがとうございます✨

    • 8月19日
涼

授乳用なサプリなんてあるんですね!知らなかったです!
気をつけていたことは、カフェイン、アルコール、辛い物は摂らないくらいです!
ケーキなどの乳腺炎になるって言われている物は調べたら関係ないって書いてあったので全然気にせず食べてました、乳腺炎は一度もなってないです( *`ω´)

  • よっちゃん

    よっちゃん

    ありがとうございます✨🎶

    • 8月19日
もこもこ

私は乳腺炎を繰り返して酷かったのでごぼう茶飲んでました!
出も良くなるし温まるし、気休めだったかもしれませんが、乳腺炎になる頻度も減った気がします*ˊᵕˋ*

  • よっちゃん

    よっちゃん

    参考にします✨ありがとうございます❗

    • 8月19日

「子育て・グッズ」に関する質問