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まつむら
ココロ・悩み

産後の体型について、20キロ太り9キロ残っている状況で、痩せる方法やダイエットの効果的なやり方について相談しています。

産後の体型についてです😭妊娠して20キロ近く太り今残り9キロ残ってる状況です😭ミルクよりの混合で育てていますが全く体重が減る気配もなく…このまま本当に痩せるのでしょうか?骨盤矯正行かないとなかなか痩せないんですかね😭😭?効果的だったダイエットはありますか?またいつから始めましたか?

コメント

kmk

産後1ヶ月で、11キロも痩せて逆にすごいですー!
わたし完ミで、産後9ヶ月近いですが、まだ7キロしか痩せてない…(笑)残り6キロあります…
痩せる方法じゃなくてすみません…!

  • まつむら

    まつむら

    そおなんですかね😭なかなか痩せないですよね…

    • 8月19日
Yuzu mama☺︎︎❤︎

私も15㌔ぐらい太って産後8ヶ月経ちやっと戻ったかなーぐらいです😭

1ヶ月で-11㌔はすごい!😳

  • まつむら

    まつむら

    やっぱりそのくらいかかるんですね😢

    • 8月19日
死ぬ事以外は擦り傷

上の子の時は10キロふとり
1か月には元に戻ってましたが
今回12キロ太り
まだ後5キロ残ってます😭
1か月検診が終わってから
ダイエット頑張ろうと思ってます!

  • まつむら

    まつむら

    1ヶ月過ぎたらダイエット大丈夫ですかね?

    • 8月19日
2kidsmama♡

産後3週間です😀
妊娠中9キロ増えました😔
現在42キロです😀
妊娠前45キロありましたが、42キロになり、3週間で12キロ痩せました😱
ご飯をバランスよく食べて、6時までに食べられるようにしています😀
戸建てなので階段の昇り降りも頑張ってます!
産後検診受けてから筋トレしたいと思います✨

  • まつむら

    まつむら

    羨ましいですo(´>_<`)o完母ですか?

    • 8月19日
  • 2kidsmama♡

    2kidsmama♡

    そうです!
    完母です😊

    • 8月19日