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音姫
妊娠・出産

妊娠後、食欲がなくて心配です。栄養補給方法を教えてください。

妊娠してから食欲がなく、8月に入り悪阻も落ち着いたので、モリモリ食べれるようになるかな?と思ってたら…
全く食欲がありません😅

特によるご飯は食べたいとも思えません…

ソロソロちゃんと食べないと
赤ちゃんに申し訳ないなーと思うのですが…

同じような方いらっしゃいますか??
何を食べて栄養補給してますか??

食べないと駄目ですよね😫💧💧

コメント

あやか

まだ、無理して食べようとしなくても大丈夫ですよ( ¨̮ )
食べれる時に食べれる分だけ!
私も未だに食べれてないです😅
酷い時は1日夜一食 ぜりーのみのときもあります!

とりあえず、脱水にだけはならないようにとポカリとかをなるべく多く飲むようにしてます!

  • 音姫

    音姫

    コメントありがとうございます☆
    まだ大丈夫ですかね!?(´._.`)

    私もゼリーやヨーグルトを好んで食べています☝🏻🎶
    どうしても甘いものに偏ってしまって😅
    糖尿が怖いです😫

    • 8月17日
  • あやか

    あやか

    産むまで食べれない人もおられますし大丈夫ですよ!

    私も甘いものに偏ってますが今のところ糖尿は大丈夫ですよ!
    ただ体重の増え方は気をつけないとって所ですかね😅

    • 8月17日
  • 音姫

    音姫

    元々甘党なので
    甘い物ならいくらでも食べれそうです😊💡

    体重気にしながら食べようと思います☝🏻🎶

    • 8月18日
さっちゃんママ

私も17wの妊婦です😊
私の場合は食欲はあるのにすぐお腹いっぱいになってしまうので全然食べれないです😭 一人前が食べきれません💦💦
食欲ない場合は、音姫さんの大好物だけ食べる、とかはどうでしょう??それでも食べたくならないですか?

  • 音姫

    音姫

    コメントありがとうございます☆

    私も食欲が出ても少し食べただけでお腹が一杯になります😥💧
    食べれないより、好物だけ食べても良いですよね☺❣️

    どうしても甘いものばかりになってしまうので…糖尿が怖いですが何か食べて栄養付けたいと思います🤔💡

    • 8月17日
れい

私も初期から、安定期、今もそんな感じです😅
今7ヶ月ですが、体重プラス2キロで夜食欲ないですね💦私も赤ちゃんに申し訳ないと思いながら大好きなフルーツばっかり毎日食べてました!
結果、自分の体重あんまり増えてないけど、赤ちゃん少し大きめです!
一昨日の健診に先生に食欲ないこと相談しましたが、食べれる時食べて〜☺️で終わりました(笑)意外に大丈夫みたいです🍎🍑🍌🥝

  • 音姫

    音姫

    コメントありがとうございます☆

    私も特に夜は全く食べたくないです…
    ご飯作っててもお腹いっぱいなので何作ろかな…と悩みます😥

    偏った食材でも何かしら食べていたら赤ちゃん大きくなってくれるんですね😊☝🏻
    少し安心しました💡

    • 8月17日