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室内の温度部屋の温度をエアコンで26-27のにしています。湿度は50%で高…

室内の温度
部屋の温度をエアコンで26-27のにしています。
湿度は50%で高めです。
湿度をちょうどよく保ちつつ部屋の温度もちょうどよくするにはどうすればよいでしょう。
自分は温度はちょうどよいしエアコンのせいか喉が痛く加湿器をたいています。
だけど息子は寝起きや泣くと汗をかいています。

どこを改善したらよいでしょうか💦

また一日の生活リズムもよければ教えてください^ ^

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