コメント
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夜になってから毎日1〜2時間歩いてます😊
運動したらお腹もめちゃくちゃすきます！笑
私も貧血と動悸息切れがひどいので、ゆっくり自分のペースで歩いてますよ😀
退会ユーザー
妊婦さんなら運動しない方がいいのでは？双子ちゃんだと尚更切迫になりやすいと思います。
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さくらんぼ
適度に運動を…と何を見ても書いてあってしないとダメなのかなと。。
切迫に先日なりかけたので控えたほうがいいですかね💦- 8月15日
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退会ユーザー
切迫なりかけならやめといた方がいいと思いますよ(ToT)切迫に1度なれば、動けば動くほど早産リスク高めるだけなので…職場まで歩いていて家事こなしてるならそれだけで十分だと思います
- 8月15日
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さくらんぼ
そーですよね😭
ありがとうございます！！
気をつけて日常の生活送れるようにします！！！- 8月15日
さくらんぼ
やっぱり歩くのが1番いいんですかね(´；ω；`)
仕事行ってても駅から会社までの10分程度✖︎2くらいしか歩かないので…
全然足りないなって😭
今日からやってみようかな…！！
m
私は前まで1駅でも電車乗っちゃうぐらいだったんですけど最長で8キロぐらい歩けるようになりました😂
ちょっとずつでも続けたら良いと思います！
さくらんぼ
すごいですね😭⭕️
引っ越して来て隣駅とかになるとまだ土地勘ないので不安ですが…
できるときにやってみようと思います👏
m
頑張りましょう😆