妊娠・出産
妊娠11週の妊婦です。悪阻やだるさがあり、食欲も減退。葉酸サプリは取っているが、体力つける方法を知りたいです。
妊娠11週になりました妊婦です。
上の子の時は、悪阻も不調も全くなかったのに、今回はなんだかずーっとだるい。まだ吐いたことはないのですが、気持ち悪かったり、シャワーも、途中からクラクラしてしまって座り込んでしまいます。
家事、上の子の面倒は主に主人が見てくれているので助かってますが、母であり、妻である私が何もして居ないのが本当に申し訳ないです。
食欲もあまりなく、いつもの半分ぐらいの量を食べてます。体重も減ってしまいました。葉酸のサプリは取っているのですが、何か体力つけるいい方法があったら教えてください。
よろしくお願いします。
- Sugibo(7歳, 11歳)
Sugibo
お返事ありがとうございます！夏だからかな？とも思ったり、、、。水分ですね！普段全然取れてないので、意識して取るようにします！
えりさんも、無理せず、頑張ってくださいね！
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