母娘でキティラー
妊活専用のものではないですがビタミン類や葉酸がたくさん入ったものを飲んでましたよ(*^^*)
アサヒのディアナチュラです(^^)
りぃ
私は病院からの勧めでエレビットのんでます。
飲んで3ヶ月目になります。
体調はどう？と聞かれても
ちょっと分からないですが
基礎体温が凄く安定しました。
きちんと排卵などはしているものの
凄くガタガタだったのですが
今は綺麗なグラフになりました！
もなか
デュアナチュラのビタミンB群と亜鉛をのんでいました。
あと豆乳、ルイボスティ、排卵後はパイナップルジュースを飲んでいました
ビタミンB 群はストレスを軽減したり、神経を保ってくれたり、毛細血管を広げてくれたりなどみたので飲んでいました。
パイナップルジュースは肉を柔らかくするため排卵後がいい。など
酢豚を思いながら飲んでいました(--;)
できることからやってあげたいですよね！参考までに☺️
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