妊娠・出産
つわりです…夜中に吐き気で目を覚まし寝れません😭😭何かオススメの緩和法などございませんか？💦
つわりです…夜中に吐き気で目を覚まし
寝れません😭😭
何かオススメの緩和法などございませんか？💦
- ふうか
コメント
もるまる
抱き枕の代わりになるようなクッションを胸元と足の間に置くと和らぎますよ〜〜☺️
くらり
悪阻期間お辛いですね…お疲れさまです😣終わりは絶対やって来ますからね！！✨
私は頭を少し高くして寝ると込み上げてくるのが楽でした💦
あとは、本当はお腹を冷やすのであまり良くないですが、キンキンに冷えた水やお茶を少し飲むとさっぱりしたので、枕元に氷入りの水を水筒に入れて置いていました！
変な時間にお腹が減って気持ち悪くなった時のために、バナナやウイダーインゼリー、飴なども枕元に置いていましたよ！
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ふうか
参考になります！
ありがとうございます😭- 8月8日
ふうか
ありがとうございますー✨
試してみます…💦💦