コメント
リヴァイア3
筋肉量が増えるので体重は増えるかもしれませんが、その分筋肉で身体が引き締まります！数字にとらわれず、見た目も大切だと思います！
まままり
体重は増えても、見た目はだらしなくない、引き締まった体になると思います😊
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ma.ma
そうなんですか！
久しぶりに体重計のって
増えていたのでショックうけました💦- 8月8日
ma💓mi
脂肪より筋肉のほうが重いですけど、引き締まるんで、私は数字より見た目派です😊
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ma.ma
たしかに見た目の方が
大事ですよね！
気にせず筋トレします！- 8月8日
N.まっぴー
脂肪より筋肉の方が重いので場合によっては体重は増えることはあります
ただ間違った筋トレするといらない箇所につくので正しいやり方でやらなければ綺麗なラインにはなりません
引き締めたくて筋トレしていたごつい筋肉がついたというお客様を何人か見てきたのでがむしゃらにやればいいと問題でもないです
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ma.ma
そうなんですね！
詳しくありがとうございます😊- 8月8日
ma.ma
なるほど！わたし
腹筋ずっとして体重計久しぶりに
乗ったらすごく数字が
増えててびっくりしました😱😱
字にとらわれないようにします！