歯のホワイト二ングについて。昔喫煙していたのと、お茶類ばかりのんで…

歯科衛生士をしています。
やはり、市販のホワイトニング効果を謳ったものより歯科医院でのホワイトニングが確実に効果的ですよ☆
おすすめは、オフィスホワイトニング(歯科医院でやってもらうもの)をして、その後はホームホワイトニング(歯科医院でマウスピースを作ってもらい、薬剤をつけて家でやるもの)をすることです︎☺︎
そうすることで理想の白さまで明るくしたり、白さを長くキープできますよ☆

• 8月7日

歯科助手してました🎵
私はホームホワイトニングしてましたよ✨
自分好みの白さにできるし、マウスピースはめて寝るだけなので簡単です(^^)/
ジェルは歯科医院で購入します！
旦那も結婚式前にホームホワイトニングして、黄ばんでる方でしたが、かなり白くなり感動してました😊笑
ただ、難点はマウスピースして寝るので気持ち悪さから歯ぎしりしてしまってたりすると、肩こりや頭痛に繋がるので、おすすめできない方もいます💭

• 8月7日

歯科医院で、クリーニング、着色とってもらうだけでも、全然違うと思います。あと、ルシェロホワイトという歯磨き粉は、だんだんと白くなってきました！歯科医院専用ですが、ネットでも売ってます。ちょっと高いですが、ケチらずたっぷり使うのがポイントです！と、歯科衛生さんに教えていただき、なかなか歯科医院に行けないですが、キープ出来てます！あとは、着色しそうなドリンクはなるべくストローで、色の濃い食事の後はかれーなど、必ずお水を口全体に含むなど、ちょこちょこ気をつけてます！

• 8月7日