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ママリ
妊娠・出産

妊娠中の体重増加と出産後の体型戻りについて教えてください。

妊娠7ヶ月ぐらいから出産まで、どれぐらい体重が増えましたか?(;д; )また出産後、体重&体型は戻りましたか?産後、戻らなかったらどうしよう😭❗️とばかり考えてしまいます。

コメント

あゆ

努力次第で戻りますよ!!
産後半年以内が勝負です!笑
1人目の時は6ヶ月~産むまでに8キロ増えました!!

  • ママリ

    ママリ

    回答ありがとうございます。
    ドリョク(*゚Д゚*)頑張ります😭(笑)
    やっぱり後半は増えるんですね😱❗️

    • 8月7日
  • あゆ

    あゆ

    2人目は妊娠中体重全く増えなかったので絶対増えるわけでもないですよ(* ´ ˘ ` *)

    • 8月7日
ままり☺️

私は+4キロで今は~5キロ以内に抑えてます🙏増えない方もいますよね😮

産後は個人差があるけど、だいたい7キロくらい減ると聞いてますよ~👂さらに母乳なら痩せやすいとか👏
体重戻すのはもちろんですが、お腹回りも無事に戻るかが不安あります🤣

  • ママリ

    ママリ

    回答ありがとうございます。
    えええ!すごいですね(*゚Д゚*)❗️❗️❗️
    今でそれぐらいです😱💔
    そうなんですよね(;ω;`*)体型も戻るのか気になります😢💦

    • 8月7日
  • ままり☺️

    ままり☺️

    悪阻明けに増え、6ヶ月頃からはゆるやかに増えてる感じです🙈週末はガッツリ外食で増えますが、平日との調整で食事バランスのコツを掴みました😜(笑)産後は腹筋がんばります😋❣️

    • 8月7日
kkku

私は後半で6キロくらい増えて計15キロ増えました😂笑
後期は食事を抑えてたくさん歩いても少し増える感じだったのでもう諦めてました💦
今はあと1キロで元に戻ります!
産後、妊娠前より痩せたって方もいるので羨ましい限りです…笑

  • ママリ

    ママリ

    回答ありがとうございます。
    後半、油断できないですね( TДT)💦
    食事抑えるのストレスですよね~😢💦
    あと1㎏ですか!(*゚Д゚*)すごいです!😊

    • 8月7日
rii.h

母乳をあげると痩せる なんて魔法の言葉がありますが、痩せるタイプと痩せないタイプが…笑
人によるって感じですね。

トータル15キロ太って、戻らずまた妊娠です🤰🤰
今回は全然増えてませんが…

  • ママリ

    ママリ

    回答ありがとうございます。
    そうなんですよ!(*゚Д゚*)それほんま!?って思ってます😲(笑)
    妊娠おめでとうございます😍💓💓
    体重戻る前に妊娠される方も多いですよね( >Д<;)❗️

    • 8月7日
  • rii.h

    rii.h

    ありがとうございます❤️

    私もそうでしたが、不思議と母乳をやめたら痩せてきたパターンもありますよ✨👍
    子供が大きくなるにつれて重いし、痩せてきそうな兆候はありました笑

    • 8月7日
kyo

産後の体型は自分次第ですかね🤣笑
体重自体は割とすっと戻るんですけど
お腹の肉がなかなか落ちない…笑笑

  • ママリ

    ママリ

    回答ありがとうございます。
    今はめちゃくちゃ産後ダイエットにやる気出てるんですけど、実際上手くいかないですよね😢(笑)
    やっぱりお腹回りは落ちにくいんですね(*゚Д゚*)💦

    • 8月7日
ぽこ

後半はウォーキングと食事制限していたのでほぼ増えず、トータルでプラス5キロでした!
ところが、産後抑えていたぶん食べてしまい戻りません(;_;)
今は妊娠前よりプラス3キロです‥

  • ママリ

    ママリ

    回答ありがとうございます。
    5㎏ってめっちゃ優秀ですね(*゚Д゚*)❗️すごいです😢❤️
    そっちパターンもあるんですね!😲頑張った分、食べたくなりますよね\(^o^)/❤️

    • 8月7日
かつぶしまん☺︎︎

2〜3kgってとこですかね。
臨月超えるとぐんと増えたりするので、毎日体重計に乗って気にしてました。
妊娠してからトータル6〜7kg増えましたが、完母だったこともあって産後3ヶ月経った頃には妊娠前の体重から更にマイナス3kg落ちました!

今でも産前より1、2kg減ったままをキープしてます😁

服も妊娠前のものも全然着れています🙆‍♀️

あいな

後半は水を飲むだけでも体重増えますから、怖いです😱
出産前それぞれ+10キロ弱でした。
母乳で減る減る言われてますが、私は全く減りませんでした。
半年過ぎても元に戻らず、食事と運動して一年かけて体重は元に戻りました。
運動したおかげか、妊娠前よりも引き締まりました✨