コメント
ざる妻
寝かしつけの時間を決めて
その時間になったら
布団の上にコロンさせてます！
暗くして寝る雰囲気にすると
すぐに寝ます☺
ふたば
私の場合で恐縮ですが…
・とにかく早く陽に当てる
眠くなるホルモンが出るらしいと聞いたので！カーテン開けて5分日光浴程度です☺️
・昼寝は長くても1時間まで
・昼寝は16時までに起こす
それ以降は寝る時間遅れる原因になるので無理やり起こす
・寝る前のご飯は大量。笑
今はフォローアップミルクあげてから歯磨き、お湯ってかんじですが、7ヶ月くらいの時はまだ歯は2本くらいだったので、ミルクを200ミリあげてそのまま寝かせてました。
１歳過ぎてからトントンで寝るようになりました😅
日中どれぐらい疲れさせるか！というのがカギかもです！
ただ、１歳未満だと日中のことをフラッシュバックして夜泣きがあるので、長期戦かもですが、我が家はこんなかんじでした☺️
-
☃︎だるま
月齢があがるにつれて寝方もかわりますもんね！
細かく説明していただきありがとうございます！- 8月6日
☃︎だるま
それは月齢が低いうちからやっていた寝かしつけですか？
ざる妻
４か月とかからしてます☺
☃︎だるま
そうなんですね！