コメント
まま
産後3ヶ月です!
それ以内だと、骨盤が安定してないから尿漏れや腰痛を起こすらしいです!
かめ
1ヶ月健診のとき先生にきいてから筋トレ始めました(^^)
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^^
本当ですか!!私もOKでたらはじめてみます🙌
- 8月6日
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^^
ありがとうございます🙌
- 8月6日
^^
そうなんですか😭
教えていただいてありがとうございます🙏