コメント
ひさきち
私はその頃、豆腐とか、カロリー少なそうなものを食べてました。
もし買い置きできるなら、おやつ昆布とか、するめとか良いかもですね( ´ ▽ ` )ﾉ
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らんらん
我慢しないとだめですよね。
妊娠してるのに食べちゃいます。
ひさきち
我慢というか、妥協できると楽かもです。
「○○を食べたいけど、カロリーが高いから××にしとこう」
とかできると無理なく気持ちもお腹も満たされますしね、
無理な我慢はストレスになっちゃうので、程々にガス抜きも必要かと思います♪