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らんらん
妊娠・出産

妊娠8カ月で、２２時とかに何か食べたらやっぱりだめですよね。

妊娠8カ月で、２２時とかに何か食べたらやっぱりだめですよね。。

コメント

ひさきち

私はその頃、豆腐とか、カロリー少なそうなものを食べてました。
もし買い置きできるなら、おやつ昆布とか、するめとか良いかもですね( ´ ▽ ` )ﾉ

  • らんらん

    らんらん

    我慢しないとだめですよね。
    妊娠してるのに食べちゃいます。

    • 12月6日
  • ひさきち

    ひさきち

    我慢というか、妥協できると楽かもです。
    「○○を食べたいけど、カロリーが高いから××にしとこう」
    とかできると無理なく気持ちもお腹も満たされますしね、

    無理な我慢はストレスになっちゃうので、程々にガス抜きも必要かと思います♪

    • 12月6日

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