りんご
ささみは片栗粉をつけて湯がくとパサパサになりにくいですよ☺️
野菜とBFのホワイトソースを入れてシチューにしたりします!
マグロはツナのノンオイルでも大丈夫です😄
じゃがいもとミルクとツナを和えて少し粉チーズ、青のりを入れてあげたりしてます!
yumama
まぐろはお刺身用のものを
茹でてほぐして他のおかずと
混ぜたりしてました🙌★
ささみも同じ感じです!
ポテト
ササミは茹でて刻んで、スープに混ぜてます!
マグロはオイル不使用の水煮缶のツナを使って、同じくスープに混ぜて試しました😄
ちょっと汁気のあるものに混ぜる方が、本人は食べやすそうでした!
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