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妊娠・出産

妊娠17週4日の方がお腹の膨らみで寝づらく、抱き枕を使ってもお腹がつっぱり困っています。他に対処法はあるでしょうか。

こんばんは、17週4日の妊婦です。
お腹が膨らんできたので寝づらさに少し困っています。
抱き枕も使ってシムスの体位取ってるのですが、お腹がつっぱり、カチカチになってきてしまいます。

果たしてほかに手段はないのでしょうか…
アドバイスいただけると嬉しいです

コメント

あい

私はきつくなったら椅子に浅く座り
もたれかかるようにして座ってました^^

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    コメントありがとうございます!
    私も寝るより座ってるくらいの姿勢が楽ですね…

    • 8月6日
なみ

抱き枕でシムス+膝下と足首あたりに人形とか座布団とかをかまして、自分好みにしています😅
膝下に何かかますとお腹が下につかなくて私は楽です👌
足首も私は上がっている方が疲れないような気がして💦
人形とか座布団とか横に置いておいて、色んな所にかましてみて下さい😊
それでもやっぱり妊娠中は、寝つきは悪いし寝苦しいし辛いですが😥

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    コメントありがとうございます😊
    お腹が下につかないようにするの、たしかに楽になりそうです。
    座布団とかで調整してみたいと思います!
    寝つきがよくなるようにいろいろやってみます😂

    • 8月6日
deleted user

私は抱き枕抱いて左向きで寝てます。

  • 210

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    コメントありがとうございます😊
    抱き枕は必須ですね!

    • 8月6日