奇跡の積み重ねを忘れないー！
ミキサーとかで自分で野菜ジュース作るのはいかがですか^^？簡単だし安心だし栄養満点だと思いますよ☆
退会ユーザー
こんにちは★
うちは、毎日汁物に何か野菜いれるようにしてます◡̈
昨日は野菜大量のポトフしました(๑ت๑)ﾉ
トラニ
私はよく色々野菜のポタージュを作りますよ☆
夕食にとたくさん作って、朝、昼まで飲みます(´▽｀)
好きな組み合わせは、
コボウ＋えのき＋玉葱＋人参＋パプリカ＋トマトです♪
まほ*みずほママ
こんにちは！
野菜沢山摂るのは大変ですよね。
あたしも毎日の献立で悩みますが、ポトフとかにして食べてます(๑´`๑)♡
煮物にしたりとか。
はりぃ
確かに安心ですね！
試してみます♪
ありがとうございます！
はりぃ
ポトフいいですね♪
明日からランチはポトフを追加しようかな！
ありがとうございます！
はりぃ
これは栄養満点ですね！
ありがとうございます！
はりぃ
あ！そう言えば最近煮物してませんでした！
ありがとうございます🎵
m.m.m
はじめまして！
我が家はマテ茶を作って飲んでます。
私はもともと苦みがあるお茶が大好きなので1日1リットルくらい平気で飲んでいて、病院とかによってはカフェイン指摘されたりするみたいなんですが私は飲むサラダだから大丈夫！むしろ体に良い！というのを信じてます。笑
実際かなり肌荒れが改善し、便秘もなくなりましたよ！
おすすめです！
コメント