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ちゃん*
子育て・グッズ

乳腺炎なりやすい方どんな食事作ってますか?

こんばんは(o^^o)
乳腺炎なりやすい方
どんな食事作ってますか?

コメント

お肉が好き

私は完全薄味の和食にしてました!

薄味の煮物とかおひたしばっかり食べてました😭😭
ご飯もお粥にしたりしてましたww
お肉はほとんど食べず鶏ハムを良く作って食べてました!

納豆や豆腐など大豆製品はよく食べました!
甘いものは食べられなかったので、かぼちゃやさつまいもがおやつでした🤣🤣🤣

ごぼう茶おススメです!

あと、助産師さんからのアドバイスで
怪しいなって思うとすぐ葛根湯を飲むようにしてました!!!

  • ちゃん*

    ちゃん*

    我が家は濃い味派なので
    薄味辛いです😭
    でも仕方ないですよね💦
    お粥にした方がいいのですか?😳
    お肉食べれないのも
    甘いの食べれないのも辛いです😭

    ごぼう茶飲んでみます💓

    葛根湯って産科でも
    だしてもらえるのでしょうか?😭

    • 8月4日
  • お肉が好き

    お肉が好き

    薄味辛いですよね😭😭
    私は甘めが好きなのでとても辛かったですww
    私はたくさん食べてしまう人なのでなるべく量を増やすためにお粥にしてました😣😣

    葛根湯は産科でも出して貰えますが
    市販の方が量が少ないので毎日飲んでも安心だと言われたので薬局で買ってました!!

    • 8月4日
  • ちゃん*

    ちゃん*

    なるほどですね!
    私もたくさん食べるので
    お粥にしてみます😆

    さっき薬局に行ったら
    3ヶ月未満児の授乳婦は
    飲まない方がいいと
    言われちゃいました😭💦

    • 8月4日
  • お肉が好き

    お肉が好き

    そうなんですね😱😱
    私は普通に3ヶ月未満の時も乳腺炎で産科に行くと、葛根湯とロキソニンと抗生剤が処方されてました!!

    3ヶ月以降じゃないと医師の診断がないと良くないんですかね😭😭😭
    乳腺炎にならないことを祈ってます😢

    • 8月4日
wtnb05

私はなるべく和食の物を作ったり乳腺炎にならないためにネットで調べて作ったりしてました。

  • ちゃん*

    ちゃん*

    私もネットで調べてみます(*○︎*)!!

    • 8月4日
  • ちゃん*

    ちゃん*

    ありがとうございました💓

    • 8月4日
  • wtnb05

    wtnb05

    あと私が飲んでたのがミルクスルーハーブティー乳腺炎にいいって言うので飲んでました。

    • 8月4日
  • ちゃん*

    ちゃん*

    初めて聞きました!
    調べてみます(o^^o)

    • 8月4日
  • wtnb05

    wtnb05

    赤ちゃん本舗などに売ってますよ。

    • 8月5日
  • ちゃん*

    ちゃん*

    なんかみたことがあります!😳
    買ってみます☺️

    • 8月5日
りーさ

基本的に白米、薄めの和食のみでした❗️
和食でも本みりんは原材料にもち米が使われていたので、惣菜買う時は要注意でした。
小腹が空いたら、おやつ代わりにさつまいもと鳥ササミ(味噌つけたりレモンかけたり)食べてました😂

だんだん慣れてくるとこれぐらいは食べても平気ってラインがわかってくるので、量に気をつけて甘い物も食べるようになりました🍰

  • ちゃん*

    ちゃん*

    本みりんにはもち米使われて
    いるんですね😳
    やっぱおやつはサツマイモとかですよね😫
    はやく慣れたいです😭

    • 8月4日