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そら
妊娠・出産

妊娠中、体重が増えずに困っています。先生から体重が増えないと出産時に辛いかもしれないと言われました。体重が増えずに出産を迎えた方の体験を知りたいです。

妊娠中、本当に体重が増えません…。
妊娠前54キロ、妊娠30週54.5キロです。
赤ちゃんは嬉しいことにすくすく育ち、推定体重は平均という感じです。

もともとおやつを食べる習慣があまりないのですが、朝昼晩はしっかり食べ、妊娠前よりご飯の量も増やしています。

「後期になったら増えるから…」と先生や助産師に言われていましたが、さすがにあまりにも増えないからか、先日「ママの体重が増えないと出産時に辛いかもしれないし、赤ちゃんも小さく生まれてくる確率が高くなるから、頑張って増やしましょう」と言われました😢

全く体重が増えずに出産を迎えられた方はいらっしゃいますか?
やはり出産時は体力的に辛かったり、赤ちゃんが小さかったりしましたか?

また今現在体重が増えずに困っている方はいらっしゃいますか?
増やすためにどんなものを食べておられますか?

教えて頂けると嬉しいです。

コメント

き。。。

私ではないですが、友達が41wで+4kgで4000gオーバーの子を産みました。
30wの時は分かりませんが、体重増えないって言ってたのを覚えてます。
関係あるかは分かりませんが、臍の緒が太めだったって言われたそうです☺️
元気に育ってますよ✨

  • そら

    そら

    返信遅くなりました😢
    4000gオーバー…大きいですね‼️
    小さくと言われて不安だったので、安心しました✨

    臍の緒が太め…何か関係あるんですかね?

    このまま元気に成長して欲しいです😄

    • 8月4日
ぼんぼん🍑

1人目は
つわりで8キロ減ってしまい、そこから8キロ戻って出産したので、実質妊娠前からは増えずに出産しました!
つわりで減ったところからは増えたので、そらさんとは少し状況は違うかもしれないですが💦

入院もしてたから体力なんてゼロでしたが、出産は特に困りませんでした😝
少し平均よりも小さめとは言われてましたが、2800gで出産でした!

  • そら

    そら

    返信遅くなりました😢
    私もつわりで3キロ減って、その分は戻ったので、状況は一緒です‼️

    8キロ減った上、入院も…って大変でしたね💦
    出産大丈夫だったし、2800gだったと聞いて、安心しました😊

    • 8月4日
。。。

私は逆でした!
私はどんと太ってるのに37週なのに小さかったです!医者じゃないですが体重今のところ基準ならそこまで気にしなくてもいいと思いますよ💦

  • そら

    そら

    返信遅くなりました😢
    ママの体重とは比例しないってことですかね?

    増えなくて心配していたところに、先生にも言われて、不安が倍増してました⤵️

    でも範囲内ですし、あまり気にしないようにします😄

    • 8月4日
yu

まだ出産前ですが体重増えてないです!
+0.5kg行く時あるかないかです。
赤ちゃんは推定3000gあるので順調です!

産んでないのでお産の時の体力などは分かりませんが
先生には何も問題ないと言われていますし
助産師さんには凄いと言われますよ✨

臨月なになったら一気に増える人多いみたいなので
まだ大丈夫だと思います( ^ω^ )

  • そら

    そら

    返信遅くなりました😢
    39週ですか‼️
    もうすぐ赤ちゃんに会えるんですね😆

    昨日計ったら、逆に減ってて…ショックを受けていました。
    が、+0.5キロあるかないかで推定体重3000gと聞いて、安心しました✨
    しかも先生にも助産師さんにも問題ないと言われているなら、大丈夫ですね。

    私はまだもう少し妊娠期間がありますが、無理に食べたりしていましたが、あまり気にしないように過ごします😊

    • 8月4日
みき

もぉあと5日したら予定日ですが
元の体重48キロ、現在54キロです!
私もなかなか体重が増えずでしたが赤ちゃんは平均と言われてました。
なので、きっと大丈夫です!
なんなら、先日の検診で1キロとちょっと減って医師に何かありました?って言われたぐらい!
気にしたら気にすほど体重増えないですょ!
普通に3食自分が食べれる量食べてたらいいと思います。

  • そら

    そら

    返信遅くなりました😢
    あと5日‼️
    もうすぐ赤ちゃんに会えますね🎵

    なかなか体重増えなかったけど、赤ちゃんは平均…一緒ですね✨

    気にしないようにしてたんですが、先生や助産師さんに言われてからは、増やす努力をしないといけないのかなぁと日々不安になっていました。
    でも確かに気にしてると、全く増えてきませんね😱

    あまり気にせず、食べられる分を食べるようにします🙋

    • 8月4日
はじめてのママリ🔰

まだ22wなので参考になるかわかりませんが、私も妊娠前から800gくらいしか変わってません😊お通じしたらもっと減るかも(笑)
つわりもひどくなくほぼ通常とおり過ごしてきました!ちゃんと食べても減るしで心配でした😭

今日検診だったので気になって聞いてみたら、全然問題ないよ!母体が増えないからって赤ちゃんに栄養いかないわけじゃないからって言われました🙌😊
このままでいいんだーって安心しました!

赤ちゃんは平均で順調です♡
太りすぎて産道狭くなって母体も赤ちゃんも苦しいほうが大変かなって思ってます☺️
増えなくてラッキーくらいに思ってもいいのではないかと👌✨

  • そら

    そら

    返信遅くなりました😢
    ちゃんと食べても減る…ありますあります。
    食べすぎて、今日は体重増えてるだろうなぁと思う時でも減っていたりしますし。
    何でだ~って凹んでました⤵️

    全然問題ないって言われたんですね‼️
    それを聞いて、安心しました☺️

    赤ちゃんも順調に育ってくれていますし、あまり気にしすぎないようにします😄

    • 8月4日
ももえo(^o^)o

私は、1人目妊娠の時は
悪阻がひどく、全く食べれず
食べたら吐く生活を産まれる
直前まで送っていました(T0T)
体重は増えず、減っていきました
赤ちゃんはちゃんと成長
してくれてました😊
推定体重が3000㌘と言われて
ましたが…産まれた娘は
2365㌘の小さなこでしたが
何の問題もなく産まれてきて
くれましたよ😊もちろん保育器に
入ることもなかったですし
安産でうまれてきてくれました
分娩室に入ってからは45分で
産まれてきてくれました(^O^)
今も、娘は元気に成長してます😊
私の場合なので、なんとも
言えませんが……食べなきゃとか
体重増やさなきゃって
いろいろ考えてストレス?に
なるんだったら、無理にたべなくっても、子供は思ってる以上に
成長してくれますし、ストレスの
方が身体に良くない‼️と先生に
言われました…そうは言われても
考えてしまいますよね(T0T)
因みに出産するときは、1日中
ほぼ飲まず食わずで出産
しましたが、助産師さんたちが
びっくりするぐらい私は元気でした☆ミもちろん赤ちゃんも(^O^)

二人目を1ヶ月ほど前に
出産しましたが、
悪阻もなく、体重は+8㎏と
全く逆でしたよ😊
妊娠後期には食べてないのに
増えていきました(T0T)
先生いわく子供によるらしいです~

私の場合なんであれですが…
少しでも気持ちが楽になれば
と思います

  • そら

    そら

    返信遅くなりました😢
    産まれるまでつわりだったんですね。
    …それはかなり辛かったでしょうね⤵️
    でも何の問題もなくお産まれになったとのこと。
    しかも45分って、メチャメチャ安産ですね‼️
    何か、お話聞けて安心しました☺️

    体重増やさなきゃ❗って思うのが、本当にストレスで。
    増えた減ったで一喜一憂してました。

    子どもによるってことは、自分ではどうしようもないところもあるってことですよね、きっと。
    あまり考えすぎないように、妊娠生活を過ごしたいと思います😄

    • 8月4日
deleted user

私の叔母が全く増えずでしたよ!

子どもが育った分自分の脂肪が減ったそうで、妊娠前のズボンを臨月でも履いていたのだそう…😂😂😂

(叔母はおデブです)

  • そら

    そら

    返信遅くなりました😢
    子どもが育った分、自分の脂肪が減る…。
    まさにそんな感じです。

    足、細くなったな~ってよく言われます😅

    • 8月4日
  • deleted user

    退会ユーザー

    子どもは順調に育っていて、自分も痩せるなら、win-winです😆✨✨

    私は娘以上に増えました😆😆😆
    +20キロでした(笑)

    • 8月4日
  • deleted user

    退会ユーザー

    私みたいに太る方が大問題です🤣🤣🤣

    • 8月4日