その他の疑問
妊娠中ヒステリー球になったことのある方いらっしゃいますか?元々心配性…
妊娠中ヒステリー球になったことのある方いらっしゃいますか？
元々心配性でストレスがたまりやすいのですが、切迫流産で安静になって以来不安になることが多く、特に健診前になると喉がぎゅうっと苦しくなります。
今日健診だったので先生に喉が苦しいという話をしたら「健診前でナーバスになってたのか、もしかしたら逆流性食道炎かも。でも今のところ大丈夫そう」と言われました。
私もいつも健診後になると症状が和らぐので、今回もそうかなと思っていたのですが、帰ってきてもずっと苦しくて辛いです。
妊娠中ヒステリー球になられた方、何か対策とられましたか？
こういうことをしたら楽になったとかあったら教えてください！
- あやの(5歳10ヶ月)
コメント
エミリ
なりました！そして今も時々違和感あります💦
飲み物飲んだりガム噛んだりすると落ち着くことが多いです！あとは自律神経らしいので腹式呼吸もしてます。
あやの
女性は特になりやすいみたいですが、つらいですよね💦
ひたすら飲めるときは水を少しずつ飲んでますが、ガムと腹式呼吸は試していないのでやってみます‼️
ありがとうございます！