シャケコ
私も授乳しなくなってからなぜだかすごく太りましたょ。笑
お腹が減るのは授乳してるせいなのかと思っていたのに、卒乳しても関係なくお腹が減り食べ続けた結果ぷっくりしてしまいました。
子供もいるから気軽にジョギングなども出来ないので、
ヨガDVD見ながら出来るのだけやり、
テレビでみたエゴマオイルを1日ティースプーン1杯飲んで、
ありきたりですが、食事コントロールしてみたりしています。
数字としてはまたハッキリとした減量はできてませんが。。。汗
毎日快腸で少し体質改善出来てきてるのかな？と感じています。
ダイエットは永遠のテーマですね！
海月☆
やっぱり太りますよね(-o-;)
なんでこんな急に太ったから誘ってショックです(T_T)
食べるのやめないといけないのに異常にお腹すいちゃうし罪悪感です(/´△`＼)
ほんと永遠のテーマです!!
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