生後3ヶ月の赤ちゃんを完母で育てています。夜中に起きることが多く、寝るのが早いため睡眠時間が短いです。朝まで寝てくれた1週間が幸せだったので、改善方法を教えて欲しいです。
生後3ヶ月の子を完母で育てています。2ヶ月終わりに1週間ほど朝まで寝る時期がありましたが、また最近夜中に起きています。
18:00頃お風呂に入れて、19:00〜19:30に就寝。
その後7時間ほど寝て、2:00〜3:00に一度授乳し、その後はなぜか1時間おきです(/ _ ; )
私は、寝るのが早くて23:00とかなので、結局3時間おきの新生児と変わらない睡眠時間です…
一度23:00頃自分が寝る前に一度起こして授乳するか、また急に朝まで寝てくれるようになるのを待つか、、
仕方ないと思いつつ、朝まで寝れたあの1週間が幸せすぎたので笑、何か良い方法があれば教えてください。
- hana(3歳6ヶ月, 6歳)
コメント
ぽよよ
ゆっくり寝れると幸せですよね！笑
うちも21時には寝ますが2.3時に起きてその後は2〜3時間毎の授乳…もっと寝てくれーって思いますー😂😂
日中水遊び(ぬるま湯)をさせたりして疲れさせたときいつもより長めの9時間寝てくれました✨あとは23時に授乳してみてもいいかもですね！
るー
うちは逆に７時頃から10時頃までが一時間おき位に寝て起きてって感じです‼
でも、そのあとは６時～７時頃まで寝てます💤✨
もっと早めに寝かしつけた方が良いと思って、今日から昼寝の時間を５時までにして、お風呂のあとに授乳してから今も寝ています！
夜中がどうなるか不安ですが💦💦
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hana
おはようございます☀
今日も我が家は5:00起きです(ﾉД`)笑
夜中、よく寝てくれましたか？✨
大人の睡眠時間と合っているのでそのパターンは羨ましいです(>_<)
早くまとまって寝てくれる日が待ち遠しいです〜(>_<)- 8月2日
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るー
おはようございます☀️
７時～ずっと寝続け12時に起こして授乳👶そのあとは６時半まで寝てくれてました💤✨
保健師さんにお昼寝は午前と午後に一回、夕方も５時までに終わらせた方が良いですよって言われました😣💡
腹ばいとかして遊んであげると少し疲れて寝てくれるらしいです😁✨
早くゆっくり寝てくれるようになりますよーに‼️✨- 8月2日
hana
コメントありがとうございます(>_<)
新生児に比べると授乳時間も短くなり、楽にはなったのですが、たまにはゆっくり寝たいです笑
水遊びいいですね！
暑くて、スーパー行くくらいで家での遊びもネタが尽きてきたのでやってみます♪
お互い頑張りましょう(>_<)