コメント
柊0803
私は17キロ太りました~!笑
まだ1カ月、そんなに焦らなくても徐々に落ちます、大丈夫です!
最初にやったのはとにかく骨盤を閉めるところからでした。
あまり早くからやってはいけないそうなので、2ヶ月半頃からスタートしました。
あとは母乳やら家事、赤ちゃん抱っこで落ちていくと思いますが、食欲もかなり旺盛になりました!笑
柊0803
私は17キロ太りました~!笑
まだ1カ月、そんなに焦らなくても徐々に落ちます、大丈夫です!
最初にやったのはとにかく骨盤を閉めるところからでした。
あまり早くからやってはいけないそうなので、2ヶ月半頃からスタートしました。
あとは母乳やら家事、赤ちゃん抱っこで落ちていくと思いますが、食欲もかなり旺盛になりました!笑
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rmrm
コメントありがとうございます(o^^o)
わたしも骨盤閉めることからはじめます‼️