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優未
サプリ・健康

子供を出産してから体重が増えてしまって脚とお腹周りが特にやばいです…

子供を出産してから体重が増えてしまって
脚とお腹周りが特にやばいです
何かいいダイエット方があったら教えてください

コメント

ママ

妊娠前より10キロほど太りました…
48キロだったんですが57キロに！🙄
周りからは母乳なら痩せる、子供が歩き出せば追いかけて痩せる、自然と戻ると言われてましたが、なんの！
全く痩せず、子どもが1歳ごろから焦り出し…
晩御飯をこんにゃくにしたところ
やっとこさ51キロまできました🤣
朝、昼は好きなだけ好きなもの食べます！

このまま続けてなんとか40キロ台に戻したいです🤣

  • 優未

    優未

    そーなんですね
    こんにゃくって凄いんですね
    50キロだったんですけど子供出産したら60キロになってしまって
    助産師から叱られてしまいました
    運動では何かいいのありますか？

    • 7月31日
ちゃちゃまる

高野豆腐いいですよ！

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