コメント
(*^^*)
足の裏を合わせるようなあぐらをかいて、息を吐きながら、内くるぶしの指三つか四つ分上にある三陰交ってツボをぐーーっと押すとお産進みましたよ😃
mm
スクワットと階段上り下りですかね😳✨
あと温めるといいそうです💕
頑張ってください！！
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pooh
ありがとうございます頑張ります！
- 7月30日
なな
こんにちは！私は促進剤を使わず、すぐに子宮口全開で安産でしたが、妊娠後期はひたすらスクワットとウォーキング、陣痛中は叫ばず呼吸を乱さず母親学級で教わった呼吸法を永遠に行っていました！その為か入院した時は子宮口2センチも開いていなかったのが6時間後には5センチ、1時間後には破水の全開、さらに1時間後には出産しました！助産師さんにも思った以上に進みが早かったね！頑張ったね！と褒めてもらいました！
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pooh
暑くてあたし全く歩けてなかったのでそれが原因かもしれないですね💦
- 7月30日
🌈ママ 👨👩👧👦
私も促進剤でのお産でした！
陣痛の合間に歩いてましたよ☺️
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pooh
部屋の中歩きましたか？？
- 7月30日
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🌈ママ 👨👩👧👦
看護師さんに言って病院にあるスロープを歩かせてもらいましたよ！
見守っててもらえましたw
食後に歯磨きに行ったりと廊下も歩きました😊- 7月30日
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pooh
トイレまでたくさん歩くのもありですよね💭笑
- 7月30日
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🌈ママ 👨👩👧👦
歯磨きしていいですか？って聞いたらお産が進むから積極的に行ってください☺️💕
って言われましたよ👌- 7月30日
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pooh
ゆってみます！🤗💕
- 7月30日
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🌈ママ 👨👩👧👦
頑張ってくださいね😍
良いお産になることを祈っています✨- 7月30日
pooh
ほんとですか！
早速やってみます！！！
(*^^*)
三陰交って検索すると出てくると思うのでやってみては😃
pooh
ありがとうございます💕
(*^^*)
大変だと思いますが頑張ってください☺️！