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ママリ
サプリ・健康

旦那のいびきがうるさくてストレスです!横向きにしても治らないし口呼吸…

旦那のいびきがうるさくてストレスです!!

横向きにしても治らないし
口呼吸でもない。
肥満じゃないしお酒も飲まないです。
慢性鼻炎な感じはあります💦

疲れてるから仕方ないとはわかってるんですが
うるさいし子どもが起きそうで
気になって眠れません🙄🙄🙄

上記以外で対策ないですか😭?
お金はかけたくないです(笑)
別部屋で寝るもナシで(><)

あーうるさい🙉🙉🙉笑

コメント

yumama

全然回答じゃないですが
私も知りたいです😂

旦那のいびき、モスキートレベルで
腹立ちますよね😂😂

  • ママリ

    ママリ

    コメントありがとうございます♡
    まじ腹立ちますよね🙄🔪🔪笑

    • 7月29日
まさん

口に貼るテープで
口塞いでもらってました😂

そしたら、最近はテープなしでも
イビキ減りました!!!

呼吸法が、上手くなったのかな?
と思います!笑

あと、枕を低めの物に変えました🙌🏻


本当に本当に、
イビキうるさくて蹴りいれてしまいたいくらいでしたが😂😂

口に貼るテープない時は
絆創膏貼ってました😂

  • ママリ

    ママリ

    コメントありがとうございます♡
    お返事遅くなりすみません🙇🏻‍♀️
    昨日ちょっと口塞いでみたらその間は止まってたので、やっぱり口呼吸してたみたいです😵
    しかも口塞いでたら舌打ちされたんでまじ死ねって思いました(笑)

    • 7月30日
  • まさん

    まさん

    口呼吸ずっとしてると
    息も臭くなるみたいなので要注意です💩笑

    いやいや、舌打ちしたいのは
    こっちだよって思っちゃいますね😂🙌🏻

    • 7月30日
  • ママリ

    ママリ

    あ!!!!めっちゃ臭いです🙄!!!!笑
    改善必須ですね!!!!笑

    ほんとそれです😵
    私の睡眠妨害しとるくせに!!!!🙄
    、、すみません笑笑

    • 7月30日
  • まさん

    まさん

    グッドアンサーありがとうございます💡

    一緒に、イビキと頑張って戦いましょう😂

    • 7月30日
わかな

うちもです〜😭
とにかくいちいち起こします!
トントンして起こして、いびきうるさいで〜って言うと当分おさまります(笑)
あとはまくら低くしたり寝方変えたりしてみてます!少しでも気にならない寝方があったらそれで毎日寝てもらってます(笑)

  • ママリ

    ママリ

    コメントありがとうございます♡
    枕は低い方がいいんですね!!!!
    やってみます✨✨

    • 7月29日
たのたん

睡眠時無呼吸症候群の可能性があるからと言って、
一度いびき外来受診を進めてみてはどうですか?!

  • ママリ

    ママリ

    コメントありがとうございます♡
    病院は最終手段だと思ってたんですが…
    様子を見て言ってみます!!!!😵

    • 7月29日
はねまん

ヘッドホンしながら寝る(私がしてた)笑
これくらいしか思いつきませんでしたw

  • ママリ

    ママリ

    コメントありがとうございます♡
    お返事遅くなりすみません🙇🏻‍♀️
    ヘッドホンいいですね!
    うちにはないんで耳栓で代用します!!!!笑

    • 7月30日
こんぶさん

私の旦那もです😵笑
いびきうるさすぎて地響きしてたって訴えたら
鼻つまんでくれていいよ!
とか言われたので我が子のためにも自分のためにも心を鬼にして2秒程鼻をつまんでやります🤣

少しの間静かになるのでその間に頑張って寝ます笑

  • ママリ

    ママリ

    コメントありがとうございます♡
    お返事遅くなりすみません🙇🏻‍♀️
    優しい旦那さんですね😭❤️
    しかも2秒って華ママさんも優しいです😭❤️
    私昨日7〜8秒口塞いでたら舌打ちされて余計腹立ちました😂😂😂笑

    • 7月30日