みー
情報ありがとございます😊今録画しだしました⭐️
ぴー
私も同じ投稿しようかと思いました!
これで男性も妊活に積極的になる人がふえますように！
ゆん
まさに夫と鑑賞中です！
なんだか深刻な事態ですよね💦
りん
うちも旦那が見てました^ ^
のんちゃん
再放送に期待します😭
ぽんまい
わが家も夫婦で鑑賞しました。
数値を改善する生活も分かってかなり参考になりました(^^)
明日からさっそく実践だ！
退会ユーザー
食生活、睡眠大事ですね！！
食欲が止まらない❗😵
録画して見てました😅❗旦那は仕事で留守なので❗旦那に一番見て欲しいけど〰️見てくれるように❗
めんまま
妊活がんばっている皆さんに、一人でも多くいい結果がでますように❗😃✨
お休みなさい～😌🌃💤
sxxr.mama
徳井さんやってたやつですよね？
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めんまま
そうです！☺
- 7月28日
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sxxr.mama
どんな内容なんですか？😊- 7月28日
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めんまま
現代人(とくに日本人)の精子の質と量が、悪くなって来ているということで、
座りすぎをやめる
脂肪の取りすぎを減らす
遮光カーテンをつけて寝る前のスマホを控える
精子力アップの７ヶ条
活性酸素除去：軽めの運動
活性酸素除去：禁欲しない
活性酸素除去：亜鉛の摂取
活性酸素除去：体重管理
テストステロンアップ：体重管理
テストステロンアップ：質の高い睡眠（7時間程度）
その他：長風呂・サウナを避ける
その他：ぴっちりした下着を履かない
などに気を付けることで、それが改善する！という実験を含めた話でした☺- 7月28日
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sxxr.mama
詳しくありがとうございます😂💓💓😊✨
大切なことですよね♪
2人目妊活の話をちょうど旦那と今日していたところなのでそれとなく話すせて頂きます😍ありがとうございました(੭ु ˃̶͈̀ ω ˂̶͈́)੭ु⁾⁾- 7月28日
あこ
私も旦那さんと見ました👀💜
座りっぱなしや運動不足などうちの旦那さんにも日常であることばかりだったので気をつけたいと思いました😭✊🏻✨✨✨
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