コメント
mamෆ̈
私もヨーグルト効果なしでした…笑
なのでピルクルとか飲むように
してたら出るようになりました🙂❣
2児のママ、昼までゆっくり寝たい
毎日バナナ、牛乳飲んでます。
あとは、ゴボウ、芋類もいいですよ。
ホットヨーグルトもいいですよ(^-^)/
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canaam
バナナ、私も１日2本食べるようにしてます(-_^) 芋ですか⁇試してみたいと思います‼︎
- 12月2日
退会ユーザー
食物繊維の飲み物オススメです！
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canaam
食物繊維…右のジュース美味しそうです‼︎どこかに売ってないか探してみます((´∀｀*))
- 12月2日
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退会ユーザー
コンビニやスーパーに売ってますよ(^^)店舗によっては売ってないところもあるみたいです！
ちなみにヨーグルトは大きいヨーグルトじゃないと意味がないみたいです（笑）- 12月2日
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canaam
大きいヨーグルト…たくさん食べなきゃいけないってことですね！？
つわり中はキツイ(₍ˀ˟͈͈͈᷄ළ˟͈͈͈᷅ˁ₎)
いい情報ありがとうございます‼︎- 12月3日
canaam
ヤクルトとか飲んでみようかな…つわり中だと食べれないものも結構あるので飲み物の方が挑戦しやすい気がします‼︎