コメント
退会ユーザー
妊娠糖尿病と言われたんですか？
ごはん、食パン、クロワッサン、からあげ、ミネストローネ（人参やじゃがいも）は、糖質高めです。
一日にこの量は、正直取りすぎな気がします。
糖質だけで見た場合、サラダはドレッシングなし、もしくはマヨネーズ、葉物野菜やキノコ類、海藻類であれば糖質量は低くくなります。
退会ユーザー
好きな物たくさん食べましょ🤭笑
体重制限されてないならこっちのもんですよ。笑
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べーさん
特に増えすぎとも言われず。笑
体重管理に厳しくない先生なので🤣💦- 7月26日
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糖質取り過ぎというより食事ごとのバランスが悪いかなと思います。
べーさん
糖尿病とは全く
言われてません🤩！
今日検診日でご褒美で
たくさん食べてしまいました🙄
退会ユーザー
そうなんですね。ならあまり気にしなくてもいいと思います。
脂っこいものや塩分高めなものばかりを食べると、赤ちゃんにもお母さんにもあまりよくないので、少し気をつける程度でよいと思います。
べーさん
ありがとうございます！
けど糖質を摂りすぎると
赤ちゃんまで大きくなると
書いてあったので不安で😭💦
今でさえ大きめなので
大丈夫かなって😅
退会ユーザー
糖質の取りすぎで妊娠糖尿病になってしまうと赤ちゃんが大きくなったり、病気になるリスクが高くなります。
赤ちゃんが大きいと産むのも大変だし。出血量も増えがちなので。
後期になるにつれて糖質の吸収もよくなるらしいです。
糖質ん全く取らないのはよくないので、栄養バランスを考えた食事なら問題ないですよ。
べーさん
そうなんですね😂💦
今日はサラダとスープだけで
我慢したいと思います！