コメント
のん
赤ちゃん可愛いですね😆 膝の痛み、多分あるあるかもしれません。私も産後６ヶ月ですが、まだ朝とか痛みます…💦妊娠中の体重増加により膝に負担が掛かっていた事と、産後赤ちゃんのお世話で、知らず知らずに屈む姿勢で、また膝に負担が掛かっていると本で見ました。ぼんさんまだ、産後間もないし外は灼熱なので💦家での軽いストレッチでいいと思いますよ！
えりか
指、私も痛いです！ネットで調べたら妊婦さんや、産後にばち指っていうマイナートラブルがあるというのが出てきました！
あまりに痛みが治らないなら、整形外科で一度みてもらったほうがいいかもですね！！
ぼん
ありがとうございます😊！
そうなんですね^^;
少しずつ良くはなってますか？？
のん
はい😊少しずつですが💦膝を回すストレッチとか、軽く揉んだり押したりとかいいですよ！あくまで、身体がきつくない程度に😊あとはやっぱり、日頃の赤ちゃんの世話で姿勢をきよつけるとか。いや、世話が大変でそんなきよつける事頭にないですけどね！笑 早く良くなりますよ～に！！
ぼん
なるほど！ありがとうございます😊