コメント
ちゅる（29)
無理に起こさなくていいですよー！
今の時期は好きな時に好きなだけ寝かせてて大丈夫だと思います🙆♀️
つむmum🍀
同じです😂😂生活リズムがつくのはいつなんだろう～ヤバイかなって思いながら昼くらいまで寝てしまってます😅
ママリ
昼夜逆転してたので、1ヶ月過ぎからは朝起こしてましたー！
起こしてたというより、授乳で5〜6時には起きてたのでそのまま7時とかには起きてる感じです。
でも、その後また寝てましたよ！私も一緒に寝てました✨
とにかく7時には今は朝ってわかるようにしてました。カーテン開けて顔拭いたり着替えたり。
その後2〜3時間寝ても、ちゃんとリズム整いましたよ〜。
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おかか
やっぱり小さくてもわかるんですねー😣
前は頑張って7時におきてた時もあったのですが😵
もうちょっと頑張ってみようかな😱- 7月24日
たまひよ
わたしは助産師さんから、毎日朝日にあててあげると自然と生活リズムがついてくるときき、半信半疑でつづけていたら、すこし生活リズムがついてきました😊
おかゆさんと、旦那さまの生活リズムがあると思いますので、無理をしない程度にで大丈夫だと思いますが、
我が家では朝おきたら、とりあえず濡らしたガーゼでお顔をふいて、玄関先にでてちょっとだけお日様の光にあてて、おはようだよーと声かけし、涼しかったり、自分に時間の余裕があればそのままちょっとお散歩したり、
そのあとの日中は、赤ちゃんが起きていたいときは起こし、赤ちゃんが寝たいときは寝かせて、
夕方になったら７時前にはお風呂にいれておっぱいをあげて寝かしつけするのを続けていたら、夜は8時間くらいまとめて寝るようになりました😊
夜間授乳が一回になり、楽になりましたが、完母なのでおっぱいがぱんぱんに張るのと、朝は、毎日5時や6時くらいには起きるので、もうちょっとゆっくり寝ていてほしいときもありますが😂
もちろん、毎日ぜったいそうできているわけではなく、お出かけしたり、予定があったり、自分が疲れていたりすると難しいときもあるのですが、それでも夜はまとめて寝てくれるようになってきたので、もしよかったら何時でもいいので朝おきたらちょっとだけ朝日にあててあげるとすこし変わるかもです😊
第一子なので手探りの自己流なので正しい方法かわからないのですが😭💦長々とすみません😭💦
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おかか
すごいですね！！👀✨
毎日続けるのがほんとに素晴らしいですね😍
赤ちゃんに朝をお知らせしてみますね！- 7月24日
るーま
眠くても7時にカーテン開けるだけはしてました！(その後おふとんでゴロゴロしたりはしてましたが💦笑)
そのおかげか分かりませんが、2〜6ヶ月までは朝までしっかり寝てくれましたよ。
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おかか
やっぱりカーテンを開けて明るくするのがいいんですね！それだけでもやってみます！
- 7月24日
あい
退院してからすぐ、朝7時にはカーテンを開けて授乳、顔を拭いたりしてました💡
その頃はまたすぐ寝てましたが😅
昼間は好きなだけ寝かせて、
朝起きる時間とお風呂の時間と寝かしつけの時間を同じくらいにしてたおかげか、夜は授乳で1、2回しか起きたことありませんでした✨
個人差もあると思いますが、うちの子は2ヶ月入る前には起きる時間と寝る時間がほぼ決まってましたよ♪
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おかか
朝とお風呂を決めるといいんですね👀
お風呂もバラバラなので意識してみます😀- 7月24日
おかか
そうなんですね！
朝早いの苦手なので助かります😍笑。