最近、母乳の量が減ってきてしまいました😵増やすためにいい方法あります…
最近、母乳の量が減ってきてしまいました😵
増やすためにいい方法ありますか??
- みー87(1歳11ヶ月, 3歳11ヶ月)
コメント
匿名希望
水分補給をたくさんすると良いですよ☺️
私はタンポポ茶やタンポポコーヒーが効きました😊
ゆり
水分補給してお米と根菜を多く食べるといいですよ(*´꒳`*)
お米は母乳の素、根菜は甘くてサラサラな母乳ができるみたいです。
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みー87
コメントありがとうございます✨
水分補給も忘れがちでしたが、最近ご飯もつい後回しでした💦
お米と根菜、しっかりとれるようにしたいと思います😫- 7月24日
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ゆり
負担にならない程度に頑張ってください(*´꒳`*)ママがまったりしているのが身体にも赤ちゃんにも1番いいので😊
- 7月25日
gleen
育児お疲れ様です！
心配になりますね😢
わたしが聞いたのは汁物をたくさん飲むと良いと聞きました！！！
あとは水分！そして、お米！
私は毎日水を1リットル飲んでました🤣💪🏼
ちゃんと回答になってなかったらすみません！
どうか良くなりますように🙏🏼
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みー87
コメントありがとうございます✨
そして労いのお言葉まで…😭✨ありがとうございます✨
汁物ですね！そういえば義母も言っていてくれたの思い出しました😫
水分とお米は本当に大事なんですね…！しっかりとります！！
そんなことないです！ありがとうございます☺️- 7月24日
まなみん
水分補給、ミルクアップブレンドというハーブティ、マッサージ、頻回授乳、保温、詰まらなければお餅やお赤飯を食べる。
過去に調べた結果です笑笑
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まなみん
ちなみに水分補給の目安は冬は1日3リットル、夏は5リットルらしいです。
- 7月23日
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みー87
コメントありがとうございます✨
たくさん教えてくださって…✨色々試してみます！
水分補給の目安びっくりしました😳全然足りてないので気をつけます💦- 7月24日
マーちゃん
皆さま色々書かれてるので他だと、夜間の授乳を増やすといいって言われました。
あとはママもしっかり休むこと！疲れてるとなかなか出なかったです。
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みー87
コメントありがとうございます✨
確かに最近夜の授乳が減ってきたのでそれのせいもあるかなと思っていたのですがやっぱりそうなんですね…😢
自分自身もしっかり休みつつ、気をつけてみます！- 7月24日
風船…♡
タンポポ茶に救われました！
藁にもすがる思いだったので、いいものに出会ってよかったって思います♡
ぺちゃんぺちゃんだった張りのないおっぱいが、いまでは巨大な水風船のように張り、シャワーのように出てきます😳
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みー87
コメントありがとうございます✨
タンポポ茶そんなにすごいんですか😳すぐに調べてみます！！- 7月24日
はむ
水分補給！
あと、出てなくてもいっぱい吸ってもらう！
あたしは2リットルは軽く飲んでます😁
喉が渇く渇く😅
おっぱいマッサージもいいと思います👍
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みー87
コメントありがとうございます✨
水分補給、やっぱり大事ですね😫
出なくても諦めずに赤ちゃんに吸ってもらいます！！
マッサージも調べてみます！- 7月24日
みー87
コメントありがとうございます✨
水分補給気をつけます😫
タンポポ茶やコーヒー、はじめて聞きました😳調べてみます！
授乳が終わる時期までずっと飲んでいましたか??それとも量が安定したら飲むのやめましたか??
匿名希望
私は生後9ヶ月くらいまで飲んでました☺️
理由は離乳食後に欲しがらなくなり、授乳回数がガクンと減ったからです😊
でも生後6ヶ月くらいから飲む量はちょっとずつ減ってましたね😄