コメント
りい
出産した病院で貰った薬が私は効果覿面でした😂妊娠前まで快便だったのもありますが、、😂
ままりん
産院にてマグネシウム？を処方してもらいました。効果ありました！
あと、テレビでやっていましたが、焼き海苔を毎日食べるといいそうです。頭を手（グーにして）でマッサージしてあげるのも、自然と体がリラックスしてお通じが良くなるというのも聞きました。
便秘つらいですよね💦
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ゆん
回答ありがとうございます。
昔マグネシウム使ったことあるんですが、効かなかったんですよね。。
便秘でずっと苦しくて😭😭- 7月23日
トモ
ヨーグルトに、きな粉を混ぜて食べると便秘解消されるとテレビでやっていました😃
試してみる価値はあると思います、もし効果なかったらごめんなさい😵
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ゆん
回答ありがとうございます！
本当ですか👏やってみます🙌- 7月23日
さよか
ヨーグルトや牛乳が効果あると思います！是非試してみてください( ᵕᴗᵕ )
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ゆん
回答ありがとうございます！
試してみますね🙌- 7月23日
あくあ
私はビオフェルミン飲んでます‼︎
産後、便秘だったのが出るようになりましたよ♪
母乳でも大丈夫です‼︎
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ゆん
回答ありがとうございます。
そうなんですね😭
調べてみます！- 7月23日
7215
美味しくないですが、玉ねぎヨーグルト効きますよ。どうしても出したい時に食べてました(´д｀)
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ゆん
回答ありがとうございます
玉ねぎヨーグルトですか？
詳しくしりたいです！- 7月23日
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7215
玉ねぎヨーグルトで検索してみるとレシピや評判が見れます😘
- 7月24日
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ゆん
わかりました🙌
ありがとうございます！- 7月24日
かな
はじめまして！便秘つらいですよね
わたしも出産前は毎日スッキリだったのですが、出産し完全母乳になってからは苦労しました、
産院でマグネシウムをもらっていますが、慣れてくるとあまり効かなくなってきました。
本当に苦しい時は、薬局で売っている浣腸に助けられてます。使ったことなくはじめは抵抗ありますが本当にスッキリしますよ！参考までにお役に立てれば幸いです
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ゆん
初めまして！回答ありがとうございます。
つらいです😭
スッキリしなくてモヤモヤしてます😫
浣腸ですか、抵抗ですね、、笑- 7月23日
ゆん
回答ありがとうございます！
仕事忙しくて病院にいけなくて
コーラックがあるんですが、、
水分めっちゃとってるんですが、
なかなかで😭😭
りい
お仕事されてるんですね😭それは忙しいですよね🙈
ココア飲んだりすると出るみたいですよ😁🎶
あと私の場合快便ですが、1週間に1回爆食いすると次の日1日3回とか出ます😂
ダイエット中とかでも1週間に1回たくさん食べる日を作るとお腹の中のものがでていくみたいです😊
ゆん
フルタイム入ったりでバタバタで😭
爆食いですか😂
便秘なりやすい体質なのか、
爆食いしても変わりない気がして😰