妊娠・出産
産後腰が痛すぎて立ち上がるのも一苦労ですソファから立ち上がる時もガ…
産後腰が痛すぎて立ち上がるのも一苦労です
ソファから立ち上がる時もガニ股にならないと立てないんです笑
皆さんどうやって腰痛直しましたか？😭
- A
コメント
はっぱ
とにかく、ずっと骨盤ベルトで締めました！あと、産後の骨盤ケアに2回ほど行きました！寝不足な上に腰痛辛いですよね😭
A
骨盤ベルト効果ありますか🤩🤩？？
あるならかってみます❤️❤️
はっぱ
付けていると楽なのもあり、私は産前からずっと使ってました！