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りー
子育て・グッズ

便秘についての相談です。毎日の便通はあるが硬くて苦しいです。離乳食での注意点や水分摂取量について教えてください。

便秘についてです。

毎日便は出てるのですが
固くて「うーん」って顔を赤くしながらしてます。
皆さんは離乳食で気をつけてることありますか?
また、母乳やミルクの他にどのくらい
水分を摂ってますか?

コメント

おん

うちは母乳の他に麦茶と白湯を2リットル飲むのですが(笑)💩の出始めはいつも固めです😣
スープなどたくさんあげるようにはしてるんですけどね😭

  • りー

    りー

    お返事ありがとうございます✨
    2リットルですか?(゚ロ゚)
    1歳児が飲めちゃうんですね!
    うちも汁物の量増やしてみます。

    • 7月22日
あやか

赤ちゃん用の麦茶あげたり赤ちゃん用のジュースをお水で割ってあげたりしてます👶!
うちも離乳食で💩が固くていま便秘ぎみです(^^;

  • りー

    りー

    お返事ありがとうございます😂
    うちも麦茶やジュースあげてるんですが、離乳食が進むにつれ便が固くなっちゃって(´._.`)

    • 7月22日
mamamama💓

離乳食では、たんぱく質の摂りすぎに注意と、便秘に効くオリゴ糖が多く入っている野菜を中心にとらせるといいかな💓と思って考えて献立たててます☺

水分は家にいる時で
母乳の他にほうじ茶50cc〜70くらいです!

  • りー

    りー

    お返事ありがとうございます٩( 'ω' )و
    オリゴ糖の入ってる野菜なんて
    ぱっと頭に浮かびません😭💦
    調べて実践してみます。
    うちの子は麦茶150㎖くらい飲んでるのに固めです…

    • 7月22日
  • mamamama💓

    mamamama💓

    水溶性食物繊維がいいみたいで
    りんご、みかん、にんじん、キャベツ、トマトなんかがいいみたいです💓

    • 7月22日
  • りー

    りー

    わざわざありがとうございます!
    明日から実践してみます(。ᵕᴗᵕ。)"

    • 7月22日
iym( ¨̮ )︎︎❤︎︎

私も娘がりーさんの息子さんと同じ頃、便が固くて顔真っ赤にして泣きながらうんちしてました😭
とにかく水分補給が大事だと先生に言われたので母乳の他に水分を1リットル摂るようにしたら改善しました( ¨̮ )︎︎✨

  • りー

    りー

    お返事ありがとうございます☺
    同じ感じだったんですね。
    この小さいからだに1ℓ必要なんですね💧

    • 7月22日
  • iym( ¨̮ )︎︎❤︎︎

    iym( ¨̮ )︎︎❤︎︎

    私もこんな小さくてそんなに必要なの?って驚きました😳💦
    体重の1割+汗かいた量の水分が必要だそうですよ!
    例えば体重8kgだったら800ml+汗の量って感じです( ¨̮ )︎︎

    • 7月22日
  • りー

    りー

    なるほど!!
    だいぶ水分足りてませんでした。
    ありがとうございます(><)💓
    今日からやります!

    • 7月23日