ココロ・悩み
明日が来るのが怖く、不安で涙が出る。子供との時間も不安。自分を責め、フラッシュバックも多い。自分が自分でないようで怖い。
明日が来るのが怖いです。
ものすごく1人になりたいけどそれも怖いです。
動悸もするし涙が勝手に出てきます。
↑それでまた悲しくなって泣けてきます。
とにかく不安で仕方ないです。
何が不安なのか分かりません。
こんなんで明日からまた子供2人とどう過ごせばいいのか…
こんなふうになる方いますか？
自分が自分でないようで怖いです。
あと、フラッシュバックがすごく多いです。
(昔、虐待されていたことや自分の行動も正しかったのかなど)
その度に心の中の自分？に責められているような気になります。
頭おかしいとかは分かってます。
- 小林(7歳, 8歳)
コメント
HMS☺︎
パニック障害だと思います🤔
もちもちちくわぶ
精神的なご病気なのだと思いますが、
精神疾患のレッテル?診断を受けると今後生命保険など入りにくくなります...(^_^;)
でもそんなこと言ってられませんよね
病院にいかれた方がよいと思いますよ
-
小林
そうですね。生命保険。。。
難しいですね。
教えてくださってありがとうございます。- 7月23日
小林
コメントありがとうございます。
放っておくと良くないのでしょうか。
とにかく過敏反応してしまうので
生活全てが怖いです。
HMS☺︎
下の方の言う通り、生命保険などで支障が出ますが…
そこまで酷いようでしたら病院に行ってみた方がいいかなと😣💦
私は子供に悪影響だと判断してようやく心療内科に行きました。
薬が合わず余計しんどかったのでひっこしを機に、ある程度は頑張るけど頑張りすぎないことにして様子見てます☺️
パニック障害でしたら程度によって車の運転も止められるそうです。
結構似たような症状でパニック障害+軽度のうつ病と診断されました。
小林
そうなのですね。。。
ありがとうございます。