生後1ヶ月の赤ちゃんの外気浴について相談です。いつから始めたらいいか、時間の目安など教えてください。
生後１ヶ月の子を育ててます。
皆さん外気浴はいつごろから
しましたか？
これから寒くなり雪もそろそろ降るので
風邪ひかないかと心配です😨
また、どのくらいの時間外気浴すればいいんでしょう？
皆さんの意見を聞かせてください😌
- よこ(6歳, 8歳)
コメント
よちえ
はじめは5分くらいからでいいと思いますよ。
昼間の暖かい時間に...。
暖かい格好させたらいいと思います
ベイマックス
これから寒くなると大人も外出が億劫になりますよね(^_^;)
冬は無理に外出しなくても、窓を開けて外の空気を入れたり、ベランダなどに出て外気に触れるだけでも充分だと思いますよ。
太陽を浴びると免疫力もアップしますし、ママの気分転換にもなります。気候をみて、５分でも10分でもいいと思います(^^)
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よこ
なるほど！
窓をあけるだけでも
ちがいますもんね😣
やってみます！
直接太陽にあたっても
大丈夫ですか？
なんとなく直射日光が心配で😓- 11月30日
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ベイマックス
直射日光はよくないと思います。カーテン越しにとか、帽子をかぶせたりするといいと思います。太陽の温もりや風が気持ちいいな～と思える感じがいいですね。
- 11月30日
boo☆
わたしも1ヶ月の子を育ててます(*^^*)
ベランダや玄関前に出る程度は、1ヶ月検診の少し前から始めてました！暖かい日の昼間に5分程度です！
先日は近くの公園にも行ったりしましたよ♩少しずつ時間を長くしてます！
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よこ
１ヶ月一緒ですね♪
健診まえからされてたんですね！！
私もちょっとずつ初めていこうかとおもいます！😌- 11月30日
よこ
そーですね！
あたたかい格好をして
短い時間からはじめてみます！