コメント
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1日の耐用量は約2000までと言われてます。
乾燥昆布なら1グラムでも2000を超えますのでやめた方が良いですね😅
ほのか
おしゃぶり昆布1gに約3700μgのヨウ素が含まれていて、1日に妊婦さんがとって良いヨウ素より約1400μgおおいですね。
5〜６本だと1gより多いと思います。
食べてしまったのは仕方ないので、今から控えれば良いかと思いますよ。
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あきら
もう食べすぎてしまって
次の検診ダメかもですね…- 7月22日
スポンジ
10週だとまだ妊娠気づいてなくて色々食べたり飲んだりしてる人多いので過剰でない限りそんなに影響出ることもないのかなと思います。
実際私もお酒飲んでたしわかめも昆布も結構好きで食べてたけど全く何も影響出てないですよ😊
今から気をつければ良いだけです！
あきら
そうだったのですか(´･ω･`)
もう遅いですね…