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赤ちゃんと一緒に寝て困っています。眠くならない方法を教えてください。

皆さん赤ちゃんの朝寝、昼寝、夕寝のどれでもいいんですけど、どれか、または全部一緒に寝てるよって人いますか❓
寝ないようにしたいんですけど、添い寝してると私の方が先に眠くなってしまうぐらいで困ってます😂笑
たまにならいいんですけど、私の場合は毎日そうなので、皆さんはどうされてるのかなと思って質問します💦
眠くならない方法とかあったら教えて欲しいです。

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