コメント
R
肝油ドロップのビタミンECと、ビタミンDのサプリ、あと漢方飲んでました(*´꒳`*)
あいり
DHEA、ビタミンD、アスタキサンチン、ミオイノシトール、メラトニンに関してはいくつか科学的根拠が出ているようです。
私は飲んでいませんがAMHが低い人はとくにDHEA。
私はビタミンC、D、E、アスタキサンチン、メラトニンに飲んでみています。すべてクリニックで処方されたものです。
科学的根拠のあるものにお金をかけて、根拠のないものは摂っていません。
きいろキリン
ビタミンEのサプリやアーモンド効果を飲んだり、アーモンドを食べたりしていました(^ー^)
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ゆん
ありがとうございます！ビタミンEとってみます！
- 7月22日
ふらみんご
卵子の質をよくするために、採卵1か月前からコエンザイムQ10とLカルニチンを飲んでました！
採卵近くなったら毎日長芋を食べました！
その甲斐あってか、採れた卵子はどれもグレードがよかったです😊
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ゆん
そうなんですね!!コエンザイムは初耳です✨長芋も参考にします！ありがとうございます😊
- 7月22日
退会ユーザー
ビタミンC、D、E、亜鉛のサプリと当帰芍薬散飲んでました！
ゆん
ビタミンEもいいんですね!!飲んでみます！