育児は一人で頑張らなくていいという言葉に感動し、自分を振り返る。専業主婦で家事や育児をこなす中で、自分を追い込んでしまう性格について悩んでいる。旦那さんは休んでいいと声をかけてくれるが、自分の理想が高すぎると感じている。
育児はひとりで頑張らなくていいんだよ
分かってた
むしろ周りにはそう言ってた
気付いたらひとりで頑張らないと！って
思ってる自分がいた
その言葉を自分の母に言われて
ハッとして涙が出た
周りに伝えてるように
気張らないで無理しないで
やってきたつもりが…
パパはすごく頼りになるし
子どもと遊ぶときは全力だし
なにより子ども思いで大切に扱ってくれる
でもわたし専業主婦だし
家のことは全てやる
生活費もらって仕事しないで
生きていられるのは当たり前じゃないし
感謝してる
もらってるお金分は働かないと
だから極力頼らないで
旦那さんにとって家が休まる場所にしたい
旦那さんは決して頑張れとは言わない
むしろもっと気を抜け〜！頑張らないの！
休んでいいよ〜！と声をかけてくれる。
自分の理想がでかすぎて
自分を追い込んでるだけ
なんでこんなひん曲がった性格なんだ
めんどくさい。ってよく言われます。笑
- にゃきゅ(1歳0ヶ月, 6歳, 8歳)
コメント
なな吉
わかります。私も自分の完璧主義に疲れ果ててます。仕事でも、家でも何でも完璧を求めてやってしまう。人に頼ればいいのに、頼れない。やる事こなせたら、凄まじい達成感に溢れてスッキリする。でも、やってる最中は凄く無理して気張ってるのわかる。ボロボロになって気付く。の、繰り返しです。。
まあ
ひん曲がってますか😳？
わたしも同じ考えですよ〜！
がんばるのが当たり前なんですよね
がんばらなかなったことがないから
後になってがんばりすぎだって気付くっていう😂笑
そういう性格だと割り切ってます🙋♀️
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にゃきゅ
周りに同じような人なかなかいなくて私だけが変わってるのだと思って、ひん曲がった性格と思ってました！
同じ考えの方いらしてなんだか救われました、、泣
小さい頃から
努力しないとみんなについていけないと思って過ごしてきたので当たり前になっちゃってるんですよね〜…- 7月20日
あまじ
私も、昔は、どこまで頑張れば良いのか分からないくらい頑張る性格でした～
で、体を壊すみたいな(笑)
でも今は歳をとって頑張れなくてダラ～っと良くしてます。(笑)
だんだんできなくなるんですよ！
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にゃきゅ
そう！2人目産んでからすぐ体が壊れるようになってきて…
できない自分にモヤモヤ。で
頑張る！でも辛い…いやでも頑張る！
っていう悪循環です。笑- 7月21日
莉咲ママ
凄く共感です😭
私も専業主婦、養ってもらってるから家事育児…私がやる！やらないといけないと思って毎日奮闘してます。決して旦那さんに全部やれ！とは言われてませんが、、働いてない、お金稼いでない私に出来る事をしないと旦那さんに申し訳なくて。。
周りを頼ってと思いますが、どんな風に頼っていいのか…。
気づかぬうちに自分追い込んで疲れちゃうんですよね…。
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にゃきゅ
そうなんですよ。
できる限りのことは
しなきゃと
誰に言われたわけでもなく
やってしまうんですよね…
頼るのって難しいですよね。
少し頼る。のがまた難しい。
任せるのも結局気になっちゃって
休まらないパターンが多いです。
共感すごく嬉しいです！！- 7月21日
のほほーん
育児は頑張るんじゃなくて
楽しんでするものですかね…(^^)
離乳食ひっくり返そうが
うんち後のオムツの上に
かかと落とししようが
お風呂の中で泣き叫びちらかそうが
深夜１時間おきに夜泣きで起きようが
息子に楽しく育児さしてもらってます😭
もちろんしんどいときもありますが
旦那さんも休んでいいよーって
言ってもらってるときは
思っきりベッドの上で大の字で
寝ましょ👍笑
爆睡できたらスッキリしますよ！！
-
にゃきゅ
そうなんですよね〜！
楽しみたい！！
なんでこう…難しくなっちゃうのか。
私の頭が固いのか…
もっとラフに考えたいです〜泣
かれこれずーっと悩んでます。- 7月21日
ym
わー😭少し前の私のことかと😭
その頃は育児では無いですが、結婚当初、そんな感じでした💦
昔からの性格で、自分のキャパ以上のものを自分に求めてしまいがちで、私の場合、完璧に出来ないくせに完璧主義者でした💦
私の場合、仕事が特に酷くて、私がやなきゃ！もっと頑張らなきゃ！と、ひとりで仕事を抱えた結果、心臓が痛くなり不整脈になり、ご飯食べられず激痩せし…いくつも病院まわっても異常なくて、結果、精神疾患になってました💦ドクターストップで仕事も辞めました💦
頑張らない事を頑張りなさいと病院で言われ、休職から１年経ちどうしても働きたいからと、パートからなら！という条件つきで先生に許可もらい仕事して、症状は落ち着いてましたが、結婚して専業主婦になると、そこからまた完璧主義の思考が蘇って来てしまいました💦旦那のサポートがあり、いまでは手を抜きすぎなくらいに出来るようになりましたが、それでも時々もっと頑張らなきゃ！の気持ちが出てきてパニックのようになったりします💦
長々と書きましたが、本当に自分追い込みすぎるのは良くないです！自分が気づかないうちにいろんなものが蓄積されて身体は悲鳴をあげていきます💦
毎日は無理だと思うので、旦那さんがお休みの日などに、頑張らないことを頑張る日！を、少しずつでも作って、肩の力抜いてくださいね😭❤️！
せっかく頼りになる優しい旦那さんのようなので、息抜きさせてもらってください！
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にゃきゅ
似ててびっくりです！
私もできないくせに
背負いこむタイプです💦
私も仕事で全てを抱え込んで
気付いた時にはプツンと何かが
切れまして、、
双極性障害と診断されて
もうそれから仕事に対して
ものすごくトラウマで…
だからこそ旦那さんには
迷惑かけたくないから
できる限りのことをしないと！って
なっちゃうんですよね〜(´× ×`)- 7月21日
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ym
ほんとびっくり！すごく似てますね！
私は症状が落ち着いてたころに実践してた先生から言われたことを旦那に伝えてました！もちろん薬で落ち着かせてた部分も大きいですが、思考や行動で変わってた部分もあると思うので✩
例えば上にも書いたように、頑張らない！ということを頑張りました。仕事復帰に関しても、どうしても働きたいなら、いつでも辞めたらいいんだ！って気持ちで働きなさい。とすごく極端なことではありますが先生から助言されました！でもその気持ちを持つことで逆に逃げ場があると思えて、気持ちを楽にもって仕事を続けられました！
そういうことを伝えていると、その感覚で過ごせるように、旦那が声かけをしてくれるようになりました！
掃除が出来んでなにが悪いん？誰も困らんやん！
ご飯が作れんときはカップ麺でもなんでも食べるものあるやん！
俺も出来るんやけん、1人で全部しようとせんでいいんよ！
などと、繰り返し繰り返し言ってくれたので、出来ないことは手を抜く！ということが出来るようになりました🙌
他人(出来れば身近な人)から、〜でもいいんだよ！って何回も何回も言ってもらって、いまの頑張ってる自分も出来ない自分もどちらも認めてもらうことが出来たら、気持ちが少し楽になって行動も変わってくるかもしれません☺️
偉そうに語ってすみません😭
家庭ってずーっと続いてくものだからこそ、早い段階で少しでもa2mamaさんの気持ちが楽になればいいなーって思って長々と書いてしまいました💦
無理なさらず、時には旦那さんも甘えてくださいね∩^ω^∩- 7月21日
ずんずん
えっえらい…みなさんがえらすぎて頭が上がりません。。
私育休中なのですが最低限の家事しかやらなくていつも旦那さんに文句言われまくってます(´；ω；`)
娘っちがぐずったりして主婦は24時間休みないのよ？とか言い訳しながら娘のお昼寝中とかに撮り溜めたドラマ見まくってます。。旦那くんは仕事も家事育児の手伝いもしているのに…そして娘はよくお昼寝もするし夜もまとまって寝ます笑ほとんど私自由時間…反省しないとですね(´；ω；`)
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にゃきゅ
私も上の娘が赤ちゃんの頃は
本当に手がかからなくて
今思えば少しは自由な時間が持てていたな。と。笑
それくらいで全然いいと思いますよ！
理想が高すぎて辛いので…- 7月21日
しましま
私も同じような感じです。
私は極端な性格なので
頑張るか頑張らないか
しかなくて、時々その
自分に疲れる時が
あります。
頑張らなくていいと
言われても、
頑張ってしまうので
これが私なんだろうなと
思うようにしています。
もし頑張らなくても
これができたとか、やる事
を考えてしまうんだろうな
と思うので、頑張らなくても
頑張ろうとしてしまうのだと
と思っています。
母によく自分の首を自分で
しめてる。と言われてました。人によっては神経質だとか！悩む人だ！と言われますが本人はそこまで考えていないので、そうでもないんだけどなーと思いながら過ごしてます。頑張ったぶん自分に返ってくるとは思うので毎日頑張っています。
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にゃきゅ
私も0か100しかないのか
って最初のころ旦那さんに
よく言われてました。笑
そうなんですよね！
努力した分
頑張った分
なにかと返ってきてるので
無意識にやってしまってるのかな〜とも思います。- 7月21日
にゃきゅ
そうなんですよね…
なぜか自ら忙しくして
よし！今日こんなにできた！
とか思ってると
あれ？なんか…疲れたわ。って
急に気付いてもう動けないくらい
疲れてたり…
直そうと思ってもなかなか…泣
なな吉
幸いにも、旦那はそんな私を心配して色々やってくれるのでいいですが。そんな旦那に、「なな吉のいい所は完璧主義なとこ。尊敬する。でも、悪い所も完璧主義。体壊さないか心配なんだよ…」って言われた時は泣きそうになりました。わかってるんですけどね、治したい。今日はこんだけでいいやー！明日やればいいやー！って。
にゃきゅ
素敵な旦那さん…！
体壊しちゃうのが一番辛い結果になりますもんね。
時間かかってでも治したいです…！