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まめ
妊娠・出産

外食続きで野菜不足。帰ってサラダを食べた方がいいでしょうか?

16週に入りました✨
最近友達の誕生日祝いや、歓迎会などで
外食続きでほぼ野菜が取れてません😫
やっぱりそういう日も、帰ってサラダなど作って
食べた方がいいのでしょうか?

コメント

💋

たまにはいいと思います(笑)

  • まめ

    まめ

    ありがとうございます!
    気が楽になりました😊

    • 7月20日
  • 💋

    💋


    そんなに気にしなくても、赤ちゃん大きくなります😀👏🏼
    いついつも気にしてストレス貯める方が気の毒です(´・ω・`)💦

    • 7月20日
TAMAKO

そこまで気にしなくても大丈夫ですよー😃

  • まめ

    まめ

    ありがとうございます🌟
    ホッとしました!

    • 7月20日
♡♡♡♡♡

そこまでしなくて大丈夫ですよ。
なんの予定もない日は野菜多めを心がけたらいいと思います😀

  • まめ

    まめ

    ありがとうございます😊
    土日は野菜多めを心がけようと思います!

    • 7月20日
にゃんぺ

ぜんぜん心配しなくていいと思いますよ(*^^*)サラダ食べるのもドレッシングが必要だし、外食続きがなくなった時に、サラダを摂取すればいいと思います♡ご心配でしたら、サプリに頼ってみるのもいいかもしれないですね♡

  • まめ

    まめ

    ありがとうございます!
    サプリも考えてみようかな☺️

    • 7月20日