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ポムポムプリン
家族・旦那

旦那のいびきは元からなので気にしていないのですがたまに息が止まりま…

旦那のいびきは元からなので気にしていないのですがたまに息が止まります。
ならば今もです。
原因を調べたら舌が喉の方に下がってきてしまっているからだと書いてありましたがサプリなどの他になにかすぐできる対策みたいなものはありますか?

コメント

ちぃちゃん

睡眠時無呼吸症候群ではないですか?💦
私の父がそれで、専門のお医者さんに調べてもらって、酸素マスクみたいな機械を付けて寝てました😅💦
横向きに寝るとマシで、仰向けが一番ダメらしいですよ🙅‍♀️

  • ポムポムプリン

    ポムポムプリン

    病院はとても嫌がる人で前にも言ったのですが行かないの一点張りで……
    横向かせてみますね!

    • 7月19日
  • ちぃちゃん

    ちぃちゃん

    下手すると命に関わりますよ😱
    本人は寝てるだけだと思って気づいてないかもしれませんが…
    自分が行きたくないからという理由ではなく、家族のために病院に行ってほしいと伝えてみてはいかがですか?🤔

    • 7月19日
  • ポムポムプリン

    ポムポムプリン

    家族の事を出すことをしてなかったのでそう伝えてみますね!

    • 7月19日
  • ちぃちゃん

    ちぃちゃん

    あなたに何かあったら私と子供はどうするの!?って強めに言ってみてください🤗

    • 7月19日
  • ポムポムプリン

    ポムポムプリン

    強めにですね!
    本当に自分のことになると全然動かなくてこの前も喘息の吸入器をもらいに行かせるのに1週間かかりました😓

    • 7月19日
  • ちぃちゃん

    ちぃちゃん

    えっ😱辛くないんですかね?😅
    どんだけ病院嫌いなんですか😵💦
    喘息持ちなら尚更呼吸器系が心配なので、早めに行ったほうがいいと思いますよ😭

    • 7月19日
  • ポムポムプリン

    ポムポムプリン

    ヒューヒュー喉が音をたててていい加減にしろー!って怒ったらさすがに効いたのか行ってくれました……
    自分では気のせいだから!
    大丈夫だから!
    そんなのにお金かけるならみんなで美味しいもの食べたい!って言動はとてもありがたいですが倒れられたら困ると言ってやっとです……

    • 7月19日
  • ちぃちゃん

    ちぃちゃん

    体が元気なのが一番ですからね😢
    気のせいならヒューヒュー言わないでしょ😂笑
    美味しいもの食べれなくなる体になるかもよ。って私なら脅します😂笑

    • 7月19日
deleted user

睡眠時無呼吸症候群ですかね😨
横向いて寝ると、まだいいらしいです😨!

  • ポムポムプリン

    ポムポムプリン

    試してみますね!

    • 7月19日
deleted user

うちの旦那もです。
横向きに寝るとか、お酒を控えるとかですかねぇ😥

  • ポムポムプリン

    ポムポムプリン

    横向きがやっぱりいいんですね!
    お酒は年に何回飲むかくらいなので寝方とか枕の高さとかですかね……

    • 7月19日
さぁや

舌が長い以外にも
首が太いや
疲労などで筋肉などで塞いでしまうとかありますね

舌が長いのが原因なら
横向きで収まると思いますよ

息がとまるのはどのぐらいですか??
酷そうなら
病院で治療されたほうがいいですよ

  • ポムポムプリン

    ポムポムプリン

    首はいきなり太いです……
    5秒くらいです!
    病院に根本的に行かないの一点張りなのでなにか行きたくなるような言葉とかないですかね😭

    • 7月19日
  • さぁや

    さぁや

    無呼吸症候群についての番組ようあるので
    そーいったのを見せたり
    いびきなど録音して聞かせたりするのどうですか
    後は周りの人が言うと聞いたりする人もいますね
    もしくは周りに同じような人がいたり

    後対策として
    マウスピースなんて試されてみてはどうですか?
    ドン・キホーテや薬局にあったりします

    • 7月19日
  • ポムポムプリン

    ポムポムプリン

    マウスピースもいびき防止になるんですね!
    テレビは全然見ないんです……
    こっそり旦那の母親から言ってもらうのもありですね!

    • 7月19日
ゆきと

通常口を閉じると上顎に舌が付くのが
口を開けて寝ると舌が喉の方に下がってきます。
下がった状態で口呼吸をすると
下がった舌の隙間でイビキになります。
眠りが深くなりさらに舌が喉に下がると気道が塞がって無呼吸になります。

軽いものならイビキの対応と同じように口にテープを貼るだけで軽快すると思いますよ。

  • ポムポムプリン

    ポムポムプリン

    勉強になります😓
    テープは肌に優しいものならなんでも大丈夫ですか?

    • 7月19日
  • ゆきと

    ゆきと

    自宅にあるやつなら絆創膏を両端少しカットして口の真ん中に縦に貼るといいですよ(´∀`*)

    市販のならドラッグストアにイビキ止めのテープが鼻用、口用でうってます。

    • 7月19日
  • ポムポムプリン

    ポムポムプリン

    いびき止めのテープあるんですね!

    • 7月19日
ありす

舌根沈下なのか少し太っていて気道が塞がれているのか、睡眠時無呼吸症候群なのかですかね🤔
あまりに頻回であれば一度検査してもらった方がいいかもしれません!