コメント
ななみ
水分だけでなく、塩分やミネラルの補給も大事ですよ😊
ディズニー♥ラブ
熱中症だと思います。私も、仕事中に水分補給をしていましたが、軽い熱中症になりました。なので、私はスポーツドリンク（アクエリアスやポカリ）の500のペットボトル1本とマイボトルにお茶を入れて仕事へ行っています。冷房の部屋にいても熱中症になるのでこまめの水分補給と塩分は必要だと思いました。お大事になさってください。
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ななみ
ちなみに去年伯母が室内にいてエアコンつけて水分摂取してても2回熱中症になったらしいです😅