便秘で苦しんでいます。薬が効かず、食事や運動も試していますが改善せず、薬の変更が必要か相談したいです。
便秘の相談です。汚い表現含むので苦手な方、スルーしてください🙇♀️
便秘が続き、ラキソベロンを服用してます。
25滴でやっとコロコロの硬い状態で排泄😔
下痢のお腹の痛みは頻繁にきますが、トイレに座ってもなかなか出ず、分泌液だけということもしばしば。
もともと水分を取るのが苦手なので小分けに回数を増やして飲んだり、朝ごはんはヨーグルト、オリゴ糖、バナナ。毎日1時間の散歩は日課にしていますが効果無しです。
暑いトイレにこもるのも、お腹が痛いのに出ないのも、すごく辛いです。
これは薬を変えてもらうしか方法はないでしょうか？
かなり頑固な便秘もコレで治った！などありました教えてください。
- さりさり(3歳0ヶ月, 4歳7ヶ月, 6歳)
コメント
ちょこ
フルーツグラノーラどうでしょうか！
快便になります😆
すぅちゃん。
大丈夫ですか？💦💦
便秘辛いですよね…
元々快便で1人目の時も便秘ほぼなく
毎日、朝に出てました！
出すものがないとなかなか出ないので
水分と食物繊維も大事ですが
固形物がないとカスが出ないので
1人目のときも今もですが
晩ご飯時に、ご飯と納豆、ヨーグルトなど
とるようにしていてると朝にしっかり出るようになりました！
水分も1日コップ1杯の
牛乳飲むようにするとか
紅茶、コーヒー好きなので牛乳入れて
飲んだりして水分量トータル
1日2リットルくらいとるようにしてます✩
食生活を変えてみても変化がなければ
薬を変えて欲しいと相談してみても
いいかと思います!!!
上記のようなことをしてたら
1人目の時は食べづわりで増えまくった
体重でしたが今回は今の時点で5キロも増えてません♡
もし、参考になれば試してみてください!!!
長々と失礼しました！
-
さりさり
三食しっかり食べているのですが
便秘が続き、食べられなくなりました😣水分量2リットルはすごいです👏
お水は苦手ですが、私も紅茶やコーヒーは好きなのでそれでやってみます！
水分に変わりはないので大丈夫なんですよね🤔？体重増加も悩んでいたので、詳しく教えていただき感謝です。ありがとうございます💕- 7月18日
-
すぅちゃん。
出ないと入らないから余計辛いですよね😫💦💦
摂りすぎは良くないですが
紅茶やコーヒーが好きで我慢かと
1人目の時悩んでたのですが栄養指導のときに
「摂らない方が良いものは無いです。むしろ、お腹の子のためにもバランスよく食べてください！
牛乳やナマモノ、カフェインなど
良くないと聞くと思いますが、
でっかいボールにいっぱい食べたり飲んだりしますか？
それが摂りすぎの量です！
気にせず、バランスの良い食事を
心がけ、そこで塩分糖分を気をつけてください」
と言われてスッキリしてwww
今回の妊娠は全然毎日コーヒー飲んでるし
暑い日はポカリなど薄めて飲むとかして
水分的には1.5ℓくらいとれるけどポカリは250mlとか
制限して飲むようにしたりしてます✩
コーヒーや紅茶も大丈夫なら砂糖入れないように気をつけたり✩
体質などもあるので絶対増えないとか
絶対便秘が治るという保証はないですが
少しでも参考になればと思います☺️✨💕
楽しいマタニティライフになるといいですね❤️
お互い、体重増加気をつけて頑張りましょう(*ˊ˘ˋ*)｡♪:*°- 7月18日
-
さりさり
でっかいボールの表現わかりやすいですね👏
ポカリだったら塩分補給も出来て良さそう！カロリー考えながら色々試してみます💕
詳しく教えてくださりありがとうございます😊- 7月18日
-
すぅちゃん。
私も初めての時は色んなとこ
神経質になりすぎてストレスだったので😭💦
ポカリかソルティライチお勧めします♡
こちらこそ!!!
グッドアンサーありがとうございます🙇♀️❣️- 7月18日
ショーコラ
コロコロ便って事は、明らかに水分が足りてないので、赤ちゃんの為にも、しっかり飲みましょう！
今の時期はママの水分、赤ちゃんの水分、羊水の分、季節的な発汗、冷房による乾燥で、めっちゃ水分いりますよ！
便がコロコロって事は明らかに水分が足りてない＝赤ちゃんにも十分な水分を回せていない可能性もあります。
私も妊娠前は夏場でも500のペットボトル飲み切れないぐらい水分を取るのが苦手でした。
けど妊娠してからは赤ちゃんの命がありますから、自分が苦手とか言ってられないので、1.5Ｌは飲む様にしましたよ！
ヨーグルトも種類によって乳酸菌の種類が違いますので、いろんなヨーグルトを試して、自分の身体に合う乳酸菌が使用されているヨーグルトを見つけてください。
-
さりさり
確かに、今の時期はとくに水分補給大切ですよね😥
赤ちゃんのためにも頑張ります。
ヨーグルトの種類を変えてみるのも頭になかったので、色々試してみます！ありがとうございます🙇♀️- 7月18日
-
ショーコラ
緩下剤にも種類があって、腸を動かすタイプ、便に水分を集めるタイプがあります。
ラキソは腸を動かす緩下剤ですので、コロコロ便な事を伝えて、水分を集めるタイプのカマグとかに変えてもらってもいいかもですね。
まぁその分、さらに水分か必要になりますが(>_<)- 7月18日
-
さりさり
詳しくありがとうございます。
病院で相談してみます🙇♀️- 7月18日
ちび
わたしは最初ラキソベロン飲んでましたが、徐々に効かなくなったので酸化マグネシウム出してもらってます！一日三回飲むと、お腹は若干下しますが便秘より全然マシです😭！
-
さりさり
やっぱり薬慣れでしょうか😣
酸化マグネシウムは、1日3回飲んで次の日に効果があるような感じですか？
私も下痢でも出てくれればそれで良いのですが！- 7月18日
-
ちび
そうですね！効き目は優しいのでわたしは一日三回飲んでます！
- 7月18日
-
さりさり
なるほど！
病院で相談してみます。
ありがとうございます🙇♀️- 7月18日
こまぽ
ラキソって刺激性で腹痛キツいって聞きました。辛そう😰
私は大麦若葉の青汁飲んでから調子良いです！牛乳で割ってるので飲みやすいです😊
-
さりさり
ラキソベロンでも効かない頑固な便秘です😣シクシク痛いな〜くらいで。
大麦若葉の青汁ですね！
もともと青汁飲めないのですが、牛乳だと飲みやすいんですね！
試してみます😊- 7月18日
さりさり
それも試しましたがダメでした😔